Hur påverkas barn av skrikande föräldrar?

Hur påverkas barn när föräldrar skriker?

Herregud, vad var det jag åt till lunch? Nej, vänta... skrikande föräldrar. Barnen då? Jisses.

• Småttingar blir ju helt hysteriska, typ. Panik i ögonen. Förstår ju inte ett smack. Min lillebror, han grät alltid floder. Alltid.

• Spädbarn? De känner av vibbarna, det vet jag. Stresshormoner och sånt. Helt sjukt egentligen. De blir liksom stressade, även om de inte fattar vad som händer. Tragiskt.

• Äldre barn? Oj. Blir det ilska? Eller drar de sig undan? Beroende på hur de är som person, antar jag. Min kusin blev jättestörtad.

Vadå, varför ska jag äta nu? Nej, fokus! Skrikande föräldrar. Katastrof. Allvarligt. Det här skapar så mycket oro, ångest, man blir så ledsen. Vad ska man göra? Ska man ringa någon? Nej, inte nu. Jag måste fokusera. Får panik lite.

• Ångest. Depression. Sömnsvårigheter. Det är bara några av konsekvenserna. Allt beror såklart på hur ofta det händer, men det är aldrig bra. Aldrig. Alltid dåligt. Usch.

Okej, jag måste gå och laga mat. Mamma ringer sen. Åh nej, vad sa jag nyss igen? Jag måste skriva ner det här. Inte bra, inte bra alls.

• 2023 års siffror på detta vore ju bra att ha. Men jag hittar inte det nu. Kanske senare. Måste kolla upp det. Okej, mat först.

• Förresten, min grannes hund skäller jämt. Borde jag ringa djurskyddet? Nej, först mat. Sen det där med föräldrar som skriker. Återigen.

Åh, ja just det! Barnen. De behöver hjälp. De behöver trygghet. Någon måste ju göra något. Jag borde äta. Nu.

Hur påverkar det dem att skrika på barn?

Åh herregud, skrika. Skrika på barn, alltså. Måste komma ihåg köpa mjölk imorgon.

• Psykisk ohälsa. Men tillbaka till skrikandet. Varför skriker folk? Är det för att de själva inte vet bättre?

• Utåtagerande beteende. Eller är det bara lathet? Jag skrek på Leo igår när han spillde saft. Kändes inte bra.

• Missbruk. CNN, ja. Dom brukar ju... Men vänta, missbruk? Alltså på riktigt? Verbalt övergrepp. Hårda ord. Ska nog ringa mamma.

Hur påverkar det barn? Ja, tydligen inte bra alls. Fan. Hoppas inte Leo tar skada. Måste jobba på det. Andas. Mjölk.

Hur påverkas barn av arga föräldrar?

Arga föräldrar påverkar barn djupt. Småttingar blir stressade, rädda – rena paniken. De fattar ju inte vad som händer. Spädbarn, ja, de är experter på att känna av stämningen, influensas direkt.

Barn i alla åldrar tar stryk. Det är inte bara skriken. Den spända stämningen, otryggheten, äter på dem inombords. Min kusin, exempelvis, blev extremt tillbakadragen efter föräldrarnas skilsmässa. Åratal av terapi. Allvarligt.

Långsiktiga effekter är vanliga. Alltifrån sömnsvårigheter till koncentrationsproblem. Aggression, ångest, depression... listan kan göras lång. Och ja, det kan påverka relationer senare i livet.

Förståeligt, eller hur? Barn behöver trygghet. Konfliktlösning är A och O.

• Ålder: Spädbarn reagerar fysiskt, äldre barn kognitivt.
• Varaktighet: Kortvariga bråk är mindre skadliga än långvarig konflikt.
• Konfliktstil: Skrik och hot är värre än lugn diskussion.

Jag läste en studie nyligen (2023) om detta. Glömde referensen, tyvärr. Men poängen är densamma. Barn behöver lugn och harmoni.

Att hjälpa barn:

• Skapa en trygg bas.
• Prata om känslor.
• Sök professionell hjälp vid behov.
• Föräldrar bör fundera över sina egna behov & stress. Ibland behövs deras hjälp.

Hur påverkar arga föräldrar barn?

Arga föräldrar? Barn tar skada. Inte raketforskning.

• Värdelöshet. Skriken etsar sig fast. Noll värde, tydligen.
• Otrygghet. Lugn? Skydd? Glöm det. Hög stress, konstant. Varje dag.
• Aggression. Ilska föder ilska. En ond spiral. Var inte förvånad.
• Känns igen? Jag är född 1987, det förklarar saken.
• Minns den gången på Östermalm? Samma sak.

Inget nytt under solen. Barn gör som föräldrar gör, inte som de säger. Enkelt. Smärtsamt. För barnet, inte föräldern. Kanske.

Hur påverkar en arg förälder ett barn?

Den där kvällen... iskalla november 2003, köket i radhuset på Irisgatan. Pappa skrek. Igen. Ångesten kröp innanför huden. Som isvatten.

Jag var sju, byggde med lego. Raket. Hans arga röst skar rakt igenom mig. Lego-bitarna vibrerade nästan. Jag minns lukten av bränd mat – han hade glömt spisen.

Mamma tystnade. Alltid. Jag ville bara krypa ihop. Vara osynlig.

• Rädsla: Konstant. Första intrycket av världen var arg. Otrygg.
• Självkänsla: Raserad. Inget jag gjorde var rätt. Aldrig.

Det tog år att fatta att det inte var MITT fel. Att jag dög. Ibland tvivlar jag fortfarande.

Har jag skadat mina barn genom att skrika på dem?

Ja. Skrikandet skadar. Inga undantag.

• Verbal misshandel definierad. Skrik är makt.
• Frekvens = normaliserat våld. Erosion av trygghet.

Ett hem ska inte vara en slagfält. Psykologin bekräftar.

Jag skrek åt mina barn. Jag vet. Förlåtelsen är svårfångad.

Info: Skrikandet påverkar barns hjärnans utveckling negativt. Stresshormoner frigörs, vilket kan leda till ångest och inlärningssvårigheter. Traumatiska upplevelser kan etsa sig fast.