Får man gå till jobbet om någon i familjen är magsjuk?

Magsjuka hemma – måste jag också stanna hemma från jobbet?

Vintern är här och med den den ökade risken för magsjuka. Att någon i familjen drabbas är tyvärr ganska vanligt, men innebär det automatiskt att alla i hushållet måste isolera sig? Svaret är nej. Till skillnad från vissa andra smittsamma sjukdomar behöver du inte stanna hemma från jobbet bara för att en familjemedlem har magsjuka, så länge du själv är frisk.

Det är förstås viktigt att vara extra noggrann med hygienen när magsjuka härjar i hemmet. Risken att bli smittad minskar avsevärt om du tvättar händerna ofta och noggrant med tvål och vatten, speciellt efter toalettbesök och innan matlagning. Undvik att dela handdukar, bestick och andra hygienartiklar med den som är sjuk. Att regelbundet desinficera ytor som dörrhandtag, kranar och toalettstolar kan också bidra till att minska smittspridningen.

Nyckeln är att vara uppmärksam på dina egna symptom. Känner du dig det minsta illamående, har diarré eller börjar kräkas, då ska du absolut stanna hemma. Att gå till jobbet medan man är magsjuk riskerar att smitta kollegor och orsaka en större spridning av viruset.

När kan du återgå till jobbet? Tumregeln är att vara symptomfri i minst 24 timmar innan du återvänder till arbetsplatsen. Det innebär att du inte ska ha haft kräkningar eller diarré under det senaste dygnet. Även om du känner dig piggare innan dess är det viktigt att vänta ut den här tiden för att minimera risken för smitta.

Att vara hemma från jobbet när man själv är frisk kan kännas onödigt, men genom att följa dessa riktlinjer skyddar du både dig själv och din omgivning. Genom god handhygien och genom att stanna hemma vid symptom kan vi tillsammans begränsa spridningen av magsjuka. Tveka inte att kontakta din vårdcentral eller 1177 Vårdguiden om du har frågor eller funderingar kring magsjuka.