Är 140 genom 90 högt blodtryck?

140 genom 90 – Har jag högt blodtryck? En guide till hypertoni

Blodtrycket är ett vitalt mått som beskriver kraften med vilken blodet trycks mot artärväggarna. Det uttrycks med två siffror, till exempel 140/90, där den övre siffran (systoliskt tryck) representerar trycket när hjärtat pumpar ut blod, och den nedre (diastoliskt tryck) representerar trycket när hjärtat vilar mellan slagen. Men vad betyder det egentligen om ditt blodtryck ligger på 140/90?

När 140/90 indikerar högt blodtryck:

Generellt sett anses ett blodtryck på 140/90 mmHg eller högre, mätt hos läkaren, vara ett tecken på högt blodtryck, även känt som hypertoni. Detta är inte nödvändigtvis en anledning till panik, men det är viktigt att ta det på allvar och utreda vidare.

Viktigt att komma ihåg:

• Inte en isolerad mätning: En enstaka mätning på 140/90 räcker sällan för att fastställa en diagnos. Blodtrycket kan variera beroende på faktorer som stress, aktivitet och tid på dygnet.
• Hemblodtrycksmätning: För att få en mer rättvisande bild kan du behöva mäta ditt blodtryck hemma under en period. Vid hemblodtrycksmätning brukar gränsen för högt blodtryck ligga vid ≥135/85 mmHg.
• Dygnsblodtrycksmätning: Ibland används en dygnsblodtrycksmätare som mäter ditt blodtryck under 24 timmar. Här är gränsen för hypertoni ett medelvärde på ≥130/80 mmHg.
• Faktorer som påverkar blodtrycket: Ålder, genetik, livsstil (kost, motion, rökning, alkohol) och underliggande medicinska tillstånd kan alla påverka blodtrycket.

Vad händer om jag misstänker högt blodtryck?

Det viktigaste är att kontakta din läkare. Läkaren kommer att:

• Ta din sjukdomshistoria: Fråga om ärftlighet, livsstil och eventuella andra sjukdomar.
• Mäta ditt blodtryck: Flera mätningar kan behövas vid olika tidpunkter.
• Utföra undersökningar: Eventuellt ta blodprover och urinprov för att kontrollera din allmänna hälsa och utesluta andra orsaker till högt blodtryck.
• Ge dig råd: Baserat på resultaten kommer läkaren att ge dig råd om lämpliga åtgärder, vilket kan innebära livsstilsförändringar, medicinering eller en kombination av båda.

Varför är högt blodtryck farligt?

Obehandlat högt blodtryck kan öka risken för allvarliga hälsoproblem, inklusive:

• Hjärtinfarkt
• Stroke
• Njurskador
• Synproblem

Sammanfattningsvis:

Ett blodtryck på 140/90 mmHg bör tas på allvar, men behöver inte betyda att du definitivt har högt blodtryck. Det är viktigt att konsultera en läkare för en korrekt diagnos och rådgivning. Genom att ta kontroll över din hälsa och följa läkarens rekommendationer kan du minska risken för allvarliga komplikationer och leva ett hälsosammare liv.

Viktig anmärkning: Denna artikel är endast informativ och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare för korrekt diagnos och behandling.