Vad händer först i puberteten?

De första tecknen: När puberteten sätter igång

Puberteten, den spännande och ibland förvirrande fasen i livet, startar individuellt och varierar stort. Vanligtvis märks de första tecknen någonstans mellan 9 och 14 års ålder, men det är helt normalt att det sker tidigare eller senare än så. Att jämföra sig med andra är därför sällan relevant eller konstruktivt. Det viktiga är att förstå att varje kropp har sin egen tidtabell.

För pojkar brukar de allra första synliga tecknen på puberteten vara tillväxten av testiklarna. Den ökade storleken på testiklarna leder till en ökad produktion av testosteron, det manliga könshormonet. Testosteron är nyckeln till de fysiska förändringarna som följer. Det är alltså inte direkt pubesbehåringen, muskeltillväxten eller röstförändringarna som startar processen, utan testiklarnas utveckling och den ökade testosteronproduktionen.

Det är viktigt att komma ihåg att dessa förändringar sker gradvis och att det inte finns någon ”rätt” hastighet. En del pojkar märker en snabb utveckling, medan andra upplever en mer långsam och gradvis förändring. Båda är helt normala.

Utöver testiklarna kan tidiga tecken även inkludera:

• Lättare hårväxt: Fina hårstrån kan börja dyka upp i pubesområdet (mellan benen). Detta kan vara ett av de första synliga tecknen, men det är inte alltid det.
• Tillväxt i längd: En tillväxt spurt är ett vanligt tecken på att puberteten har påbörjats.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns något “fel” med att utvecklas i en annan takt än ens kompisar. Varje individ är unik, och puberteten är en naturlig process som tar tid. Om du är osäker eller har några frågor om din utveckling är det alltid bra att prata med en förälder, lärare eller skolsköterska. De kan ge dig information och stöd. Tveka inte – det är viktigt att du får den information du behöver för att känna dig trygg och förstå processen.

#Hormonförändr #Kropps Förändr #Pubertet Start