Är det bra för barn att vara ute?

Är det bra för barn att vistas utomhus? Fördelar med utomhuslek?

Alltså, utomhus för barn? Ja! Absolut. Jag menar, vem älskade inte att vara ute som liten? Bygga kojor, jaga fjärilar… Allt det där liksom. Det är ju guld.

Barn behöver ju röra på sig. Springa, klättra, ramla. Bättre det än att sitta inne och glo på en skärm, tycker jag. Fysisk aktivitet är superviktigt. Punkt.

Men det är mer än bara motion. Minns när jag och kusinen lekte pirater i skogen bakom mormors hus i Småland, typ sommar’98? Fantasin flödade, vi bråkade och skrattade. Social utveckling deluxe.

Sen att få uppleva naturen. Lukten av barr, känna vinden. Det är ju sånt som skapar minnen och… ja, en slags kärlek till planeten, kanske? Det tror jag.

Varför är det bra för barn att vara ute?

Varför barn måste vara ute…

Jag vet inte, det bara känns… nödvändigt. Som att något går förlorat annars. Det handlar inte bara om D-vitamin, jag svär. Minns när jag ramlade från trädet hos mormor? Jag var sju. Skrubbsår och gråt, men också… en känsla av att ha levt, på riktigt. Jag önskar mina barn kunde känna det.

Det står ju, svart på vitt, att utevistelse ger bättre koncentration. Som att hjärnan får andas. Arbetsminnet också. Behöver det. Alltid stressad, tänker på läxorna, middagen. Behöver ut.

Personlig utveckling. Social också. Kanske handlar det om att inte vara instängd, att se andra barn, bråka, leka, bygga kojor. Tillsammans. Minns när jag byggde en koja med Johan? Den var inte bra, men det var roligt.

Uteundervisning ger ökat motivation. Studier… inte bara det. Det blir bara en annan atmosfär. Det är inte samma sak att lära sig om blommor i en bok som att plocka dem i skogen.

• Självkänsla.
• Impulskontroll.
• Kreativitet.
• Samarbetsförmåga.

Allt det där. Jag tror att det stämmer. Jag hoppas att det stämmer. Jag vill att mina barn ska vara ute. Jag vet att jag borde ta med dem oftare. Kanske imorgon.

#Aktivitet #Frisk Luft #Utelek Bra