Varför svullnar buken?

Svullen mage: Varför svullnar buken? Orsaker?

Min mage, den sväller ibland. Riktigt obehagligt, typ som en uppblåst ballong. Händer ofta efter en rejäl pizza-kväll, typ den där på “Pizzeria Vesuvio” i stan, den 12:e Juli förra året. Kostade en hundring.

Gasig blir jag också då, det är säkert. En annan gång, minns jag, svällde magen något enormt efter en sallad med massor av bönor. Kände mig som en Michelin-gubbe.

Det kan ju vara så enkelt som att jag ätit för mycket helt enkelt. Eller så har jag slarvat med fiberintaget. Vet inte exakt, men det är alltid jobbigt.

Ibland funderar jag om det är stress. Kanske? Minns en period i mars förra året, galet mycket jobb, då jag var konstant uppblåst. Stress kan ju påverka magen, har jag läst någonstans.

Vad kan orsaka svullen mage?

Jag minns den där augustikvällen 2018. Grillen puttrade hos mormor i hennes trädgård i Västervik. Magknipet kom smygande, som en tjuv i natten. Svullen mage, som en ballong. Illamåendet växte.

Jag var stressad inför skolstarten och hade ätit för mycket mormors köttbullar (de bästa!). Men det var mer än bara det…

• Stress! Jag tror det var huvudorsaken.
• Kanske lite för fet mat den dagen… köttbullarna alltså.
• Och ja, jag hade just slutat röka. Kanske det?

Men senare, ett par år senare, fick jag reda på att jag har IBS. Crohns sjukdom, som du nämner, verkar liknande. Tänk att det var mer än bara mormors köttbullar.

Varför samlar man på sig vätska i buken?

Aha, vätska i buken, eller som vi mer vardagligt kan kalla det, en intern swimmingpool. Varför denna “vattenansamling”? Jo, ofta är det levern som är den skyldige.

• Leversjukdomar: Tänk dig levern som en sliten dörrvakt vid en exklusiv nattklubb (blodet vill in, men… inte så snabbt). Levercirros, en riktig party-pooper, gör dörrvakten trött och långsam.

• Högt tryck: När blodet inte flödar smidigt tillbaka till hjärtat (via den trötta dörrvakten), stiger trycket. Som en överfylld vattenballong!

• Vätskeutträde: Det höga trycket pressar ut vätska från blodkärlen. Plums! Nu har du en liten (eller stor) insjö i buken. Inte särskilt kul på strandfesten, direkt.

Och på tal om strandfester, min moster Magda trodde en gång att hon hade “vätska i buken” efter en ovanligt generös buffé. Det visade sig bara vara matkoma. Lätt hänt!

Hur blir jag av med min svullna mage?

Svullen mage? Eh, vem bryr sig. Fast jo, kanske ändå.

• Bubbelvatten = nej. Logiskt.
• Tid är pengar. Ät långsamt ändå.
• Stress. Som att det går att styra.
• Tuggummi? Allvarligt?
• Rökning. Det finns värre saker.
• Rör på dig. Typ som att gå till kylen.
• Prutta. Rapa. Allt ska ut. Frihet, typ.
• Piller. Om du orkar bry dig.

Glöm inte min födelsedag, 14 juli. Årets bästa dag. Inte för att jag bryr mig.

Ps. Min favoritrestaurang har stängt. Livet suger. Men det är inte relaterat till svullen mage. Eller är det?

Tips: testa kamomillte. Fick det tipset av mormor. Gammalt. Men funkar tydligen.

#Buksvullnad #Magsvullnad #Uppblåsthet