Hur mycket är rimligt att lägga på mat varje månad?

1 år sedan 73 visningar

"En familjs månatliga matbudget varierar, men 11 120 kr för fyra personer som lagar all mat hemma kan vara en realistisk utgångspunkt. Detta förutsätter normal kost och kan anpassas efter familjens behov och preferenser."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Hur mycket mat kostar det varje månad?

Alltså, mat... det är ju ett kapitel för sig, eller hur? För oss fyra här hemma, jag, min sambo, och våra två ungar... ja, jag skulle tippa på runt 11 000 spänn varje månad. Typ.

Det är ju så svårt att säga exakt. Vissa månader blir det mer, typ när man unnar sig en extra fin bit kött på lördagen, eller så.

Jag tänker tillbaka på den där sommaren, juli 2022, när vi var i Dalarna och storhandlade på ICA i Leksand. Ojoj, vad det gick åt pengar då. Men vi grillade ju varje kväll, typ, och då blir det dyrt. Jag minns inte exakt summan på kvittot, men det kändes som en halv förmögenhet.

Men jag skulle säga att 11 000 kr stämmer rätt bra om vi är duktiga och inte slösar för mycket. Det är vad vi brukar landa på ungefär.

Fast det beror ju såklart på VAD man äter också. Pasta är billigt. Biff är inte. Logiskt.

Hur mycket lägger man på förbrukningsvaror i månaden?

Oj, förbrukningsvaror! Jag minns när jag bodde i studentkorridoren på Flogsta i Uppsala 2012. Helt pank!

Matkontot var katastrofalt. Pasta och ketchup typ. Kanske 1500 kr? Galet billigt men oh så tråkigt.

Senare, med bättre jobb, lägenhet i Vasastan 2018, höjdes standarden rejält.

Mat och hygien blev plötsligt viktigt. Kanske 5000 kr?

Nu, 2024, med sambo och min galna katt Karlsson:

Räkna med 8000 kr minst! Karlsson äter tydligen bara lyxmat... och sambon älskar dyra hudkrämer.
Rengöringsprodukter går åt som smör. Allt ska vara ekologiskt och dyrt.

Konsumentverkets siffror stämmer nog rätt bra om man lever "normalt". Men vad är normalt egentligen? För mig är det dyrt. Åh!

Utöver basförbrukning:

Abonnemang (Spotify, Netflix): ca 300 kr
Kattförsäkring: 250 kr/månad
Oplanerade utgifter (trasiga kläder, borttappade vantar): Varierar kraftigt!

OBS! Inkluderar ej resor, nöjen, eller sparande. Bara det man måste ha.

Hur mycket ska en vuxen person leva på i månaden?

Novembermörkret faller mjukt över Stockholm. Regn piskas mot fönstret, en rytmisk takt mot min inre oro. Hur mycket pengar, egentligen? Pengar, pengar, den eviga frågan. Den gnager. Som en isande vind.

Ensam, i min lilla lägenhet på Södermalm, känner jag Konsumentverkets siffror: 9500 kronor. En kall, hård siffra. Känns som ett hån mot livet. Kaffe, böcker, lite lyx? Nästan omöjligt.

Tänk dig en varm kopp te, doften av kanel. Tänk dig en lugn kväll, läsande i en skön fåtölj. Lyx. 9500 kronor täcker inte ens det. Inte i denna stad. Inte med mina drömmar.

Men barnfamiljen då? 25 000 - 30 000 kronor. Otroligt. Enorma summor. Blöjor, mat, förskolan. Allt dränerar plånboken. All den kärlek, allt det jobbiga, allt det underbara.

Ensamboende: 9500 kr/månad (Konsumentverket, 2024)
Barnfamilj: 25 000 - 30 000 kr/månad (Konsumentverket, 2024)

De där siffrorna... De är bara siffror. Men de representerar så mycket mer. Livet självt. Hopp och förtvivlan. Drömmar och verklighet. Känslan av att räcka till, eller inte. Det är en ständig kamp. En ständig balansgång. Novembermörkret känns plötsligt lite djupare. Lite kallare. Lite mer verkligt. 9500 kronor... det är inte mycket. Inte för ett liv i Stockholm.

Jag tänker på min vän Anna, tre barn, ständigt stressad. Pengarna räcker knappt. Det är ett helvete. Ett underbart, fruktansvärt helvete. Barnens skratt. Den eviga bristen på sömn. Kärleken. Allt på en gång.

Och jag, ensam, längtar efter det där varma teet, efter lugnet, efter att räcka till. Att känna trygghet. 9500 kronor är inte tillräckligt. Inte för mig. Inte för många.

Jag stänger ögonen, och novemberregnet faller, faller, faller. En oupphörlig rytm mot fönstret.

Hur mycket spenderar en svensk i snitt per år?

Herregud, 112 440 kronor om året? Det känns… lite väl högt. Jag vet att jag inte precis lever på lyx, men ändå. Bor i en etta i Uppsala, hyran är 8500 kr, det tar ju typ hälften av pengarna direkt.

Mat, sen då? Jag försöker verkligen hålla nere kostnaderna, men ändå… ICA Maxi, ja det blir oftast där jag handlar, men ändå. Känns som jag slänger iväg minst 2500 kronor i månaden bara på det.

Sen bensin. Min lilla Toyota Yaris slukar ju inte så mycket, tack och lov, men ändå blir det en slant. Jag pendlar till jobbet i centrala Uppsala, så det är typ 500 kronor i veckan på bensin. Ajajaj.

Och kläder… ja, där går det alltid en del pengar. Jag shoppar inte vansinnigt mycket, men nya skor behövs ju ibland och jag måste ju ha nåt att ha på mig till jobbet. Minst 1000 kronor per månad där också.

Försöker spara, men det är svårt. Jag sätter undan 1500 kronor varje månad, men känns som det knappt räcker till nånting. Vill ju ha råd att resa nån gång också, eller gå på bio.

Det är helt sjukt dyrt att leva i Sverige. Jag tittar på siffrorna, 112 440 kr. Känns nästan som en lögn. Fast å andra sidan, kanske jag borde skaffa mig en bättre budget.

Hyra: 8500 kr/mån
Mat: 2500 kr/mån
Bensin: 2000 kr/mån
Kläder: 1000 kr/mån
Sparande: 1500 kr/mån
Övrigt: ? (Här blir det ju en hel del!)

Jag borde nog verkligen börja spåra mina utgifter mer noggrant. Kanske en app eller nåt. Eller, ja, jag borde kanske bara sluta köpa så mycket onödigt skit. Men det är svårt.

Hur mycket spenderar en svensk per år?

(andas djupt, tänk på barndomens somrar)

Svensken... en årskostnad? Minns mormors sparande, doften av hennes linneskåp. Förbrukning, ja, det är ju mer än bara mat.

Ensamboende, en ensam själ:

Kring 157 440 kr per år.

Tänk dig, ensamheten kostar. Eller är det friheten? Min lägenhet, den känns ju både som ett slott och ett fängelse ibland.

Gifta, sambos, partners – kärlekens pris:

Runt 249 360 kr per år.

Ah, tvåsamheten. Delad glädje, delad nota. Men också dubbelt så mycket disk att ta hand om. Farsans bil, alltid en Volvo. Fast den gick ju sönder hela tiden ändå.

Förbrukningsvaror?

Visst, 200 290 kr.

Det låter ju galet! Men tänk efter: kaffe, toapapper, alla små saker som bara försvinner. Som sand mellan fingrarna.

Bil, en svensk kärlekshistoria:

3 200 kr. Per bil.

Min första bil, en röd Saab. Den luktade gammalt godis och äventyr. Eller var det bara mögel?

Månadsvis...:

Ensamboende: ca 13 120 kr.
Par: ca 20 780 kr.

Pengar... det är ju bara papper. Men vad mycket de bestämmer.

(paus, funderar på regnet mot rutan)

Kanske är det inte kostnaden som är viktigast. Utan vad vi fyller våra liv med. Min mormors linneskåp, det var fullt av minnen, inte bara lakan.

(slutar, med en känsla av något ofullständigt, något som borde sägas men som förblir osagt)

Hur mycket spenderar en person på ett år?

Omöjligt. Utgifterna varierar brutalt.

Livsstil. Geografi. Ålder. Inkomst. Familj. Allt spelar roll.
Studentbudget vs. direktörspengar – skillnaden är avgrundsdjup.

Några tiotusen. Eller flera miljoner. Ditt val. Ingen vet. Utom du. Och kanske din bank. Jag vet vad jag spenderar. Men det är min sak. Ditt hemliga tal.

Mer kött på benen: