Hur kontrollerar jag mitt barns iPhone?

Fråga?

Skärmtid, ja. Just det där med innehållsbegränsning. Har pillat med det på sonens iPad. Lite trixigt första gången, men sen gick det bra. Inställningar, Skärmtid, hans namn (Anton) under “Familj”. Sen “Begränsa innehåll/integritet”. Klart.

Kommer ihåg när Anton fick sin iPad, 13 juni förra året. Köpte den på Elgiganten i Bromma Blocks, minns jag. Tror den kostade runt 3500 kr. Ville ha lite koll direkt, så fixade med skärmtid då.

Han var så glad. Det var hans födelsedagspresent.

Vilken föräldrakontroll är bäst?

Qustodio. Skärmtid. Begränsningar. En bra funktion. Tidsgränser. Som en mjuk filt över den vilda digitala världen. Trygghet. Klockans tickande blir en vag melodi.

Norton Family. Flexibel webbfiltrering. En silkeslen väv som fångar det oönskade. Skydd. En digital omfamning. Frihet inom ramar.

Qustodio igen. Bäst. Den mjuka filten. Trygghet i en orolig tid. Året är 2024. Teknologin rusar. Vi behöver ankare. Qustodio.

Norton Family. Flexibilitet. Silkeslen. Väv. Skydd. Som en fjäril i en bur av glas. Kan se ut. Kan inte röra det farliga.

• Qustodio: Bäst i test. Tidsgränser. App.
• Norton Family: Flexibel filtrering. App.

Qustodio. Viskar trygghet. Sommarens sista andetag mot huden.

Norton Family. Viskar frihet. Vinterns första snöflinga på kinden.

Hur styr jag mitt barns iPhone?

Jag glömmer aldrig den där fredagen. Solen bakade på rutorna i vardagsrummet i lägenheten i Gubbängen. Jag höll på att bli tokig på lillans iPhone. Hon var typ 11, kanske 12? Tiden går.

Skärmtid! Det var grejen. Jag rotade runt i Inställningar, svettades nästan. Alltså, jag är ju ingen tekniker, direkt.

Familj. Där var det. Hennes namn. Anna. Klick.

Begränsa innehåll/integritet. Äntligen! Som att öppna en skattkista full av kontroll.

Men alltså, fattar inte varför Apple gör det så krångligt. Hon fick inte kolla på Youtube-klipp efter tio på kvällen, punkt slut! Helt otroligt att de inte gör det lättare.

Kan man använda Family Link på iPhone?

Ja. Funkar på iPhone. Laddade ner den igår. Minns mammas Apple-ID… krångligt. Måste fixa det.

• Appen heter Family Link.
• Finns i App Store.
• iPhone och iPad kompatibla.

Tror dottern har en iPhone 7. Gammal. Borde uppgradera. Hon fyller 14 i december. Kanske en iPhone 15? Dyrt.

• Hantera familj i menyn.
• Skicka inbjudningar.
• Krångligt med Apple-ID ibland.

Måste kolla hennes skärmtid. Spelar för mycket Roblox. Läxor? Får kolla det ikväll. Mattias sa att hans son också fastnar i Roblox. Klassiskt.

• Inbjudningar via appen.
• December… iPhone 15…
• Skärmtid… Roblox…

Måste ringa mamma. Hennes Apple-ID. Suck. Beställde nya AirPods igår. Leverans imorgon. Spännande.

• AirPods imorgon!
• 14 år… tonåring… hjälp.
• Family Link i App Store.

Kan skärmtid ge adhd?

Skärmtid…adhd…hmm. Är det så enkelt? Nej, va? Alltså, min lillebror, 7 år, han är ju…överallt. Kanske ADHD? Eller är det bara för mycket Fortnite? Han sitter ju klistrad framför skärmen. Hela dagarna ibland. Känns som det förvärrar allt. Hyperaktiviteten, ouppmärksamheten…det bara exploderar. Men vad är hönan och vad är ägget? Kommer skärmtiden före adhd eller efter? Eller spelar det ingen roll?

Jag läste nånstans att det kan förstärka symtomen. Ok, men hur? Det är ju inte så att det orsakar adhd va? Eller? Fan, så svårt det här. Och sen finns det ju andra barn med ADHD som knappt rör datorn…varför? Många frågor…få svar.

Digitala medier kan förstärka adhd-symtom. Punkt slut. Jaha. Det är ju det jag också tycker. Men det är ju bara en del av sanningen.

Det där med dataspel och sociala färdigheter… Ja, om det är med kompisar och handledare. Inte ensam! Men är det verkligen så bra? Eller är det bara en myt?

• Förstärker symtom: Ja, definitivt.
• Orsakar ADHD: Nej, inte direkt.
• Dataspel och socialt: Bara positivt om strukturerat.
• Min bror: Mycket skärmtid, mycket ADHD-liknande beteende.
• År 2024: Fortfarande aktuellt. Ingen ny information.

Jävla dilemma. Ska jag begränsa hans skärmtid? Hur mycket? Ska jag ens försöka? Känner mig så ofantligt trött.

Vad räknas in i skärmtid?

Skärmtid… vad är det ens? Film och spel, ja, klart. Men Spotify då? Nej, sa de. Konstigt. Borde väl räknas? Fast jag slösurfar ju också. Instagram… det är ju typ filmklipp hela tiden. Är det skärmtid då? Eller bara när jag kollar på en faktisk film? Vad är skillnaden egentligen?

Känner mig så splittrad. Ska jag logga allting? Herregud, det blir ju en hel dagbok i sig! Skolarbete är inte skärmtid. Bra. Annars hade det blivit helt sjukt mycket. Men… vad med researchen för det där projektet? Är det skärmtid eller inte? Hmm…

• Filmer
• Serier
• TV
• Videoklipp
• Dataspel

Det är alltså detta som räknas. Punkt slut. Eller? Jag läser ju e-böcker på min läsplatta. Inte skärmtid, tydligen. Men om jag läser nyheter på mobilen då? Det är ju också en skärm. Är det skillnad på en bok och en nyhetssida på skärmen? Jag fattar ingenting. Jag behöver struktur, men min hjärna är ett kaos.

Folkhälsomyndigheten… dom borde förklara bättre. Allt det här är så luddigt. Borde jag kontakta dem? Nej, orkar inte. Ska kolla på en film nu istället. Skärmtid! Åh nej, jag borde göra läxan… men den här nya säsongen av… nej, läxan först!

2023. Viktigt att komma ihåg året. Behöver hålla koll på uppdateringar av rekommendationerna. Kanske ska jag göra en tabell? Eller ett diagram? Nej, jag orkar inte. Jag kollar på film istället. Åh, vad jag är lat.

Hur ställer man in skärmtid för barn på iPhone?

Ljuset filtreras genom persiennens spruckna lameller, ett varmt, gult skimmer över min iPhone. Tid. Skärmtid. Barnens tid. Min tid. Alltid en kamp mot klockan, mot flödet.

Inställningar. Den välbekanta ikonen, grå som en molnig höstdag. Klick. Skärmtid. Ordet ekar i mitt huvud, lite hårt, lite kallt. Jag längtar efter den varma solen, den salta vinden. Men nu, nu är det Skärmtid.

App- och webbplatsaktivitet. En lista, lång och oändlig som en sandstrand. Mina barns digitala fotspår, små korn i tidens stora flod. Jag vill inte kväva deras nyfikenhet, deras lust att upptäcka. Men jag måste vägleda. Skydda. Jag rullar ned, letar. Elias namn. Sedan Vilmas. Tvillingar. Två små universum i mina händer.

Enheter. iPaden. Iphonens. Två världar. Jag väljer. Jag kontrollerar. Men vem kontrollerar egentligen vem? Den här skärmtiden, den känns som en tyngd, en tung sten i min mage. En nödvändighet, kanske. Men är det verkligen så? Kanske finns det ett annat sätt? Ett sätt att dela tiden, att dela ljuset.

Steg för steg:

• Öppna Inställningar. Den ikoniska gråa ikonen. Jag känner den så väl.
• Välj Skärmtid. Ordet känns så hårt. En gräns. En mur.
• Visa all app- och webbplatsaktivitet. För varje barn. För Elias. För Wilma.
• Välj enhet. iPad eller iPhone. Vilken värld vill jag se idag?

Ytterligare information (inbäddad i texten ovan): Jag har tvillingar, Elias och Wilma. De använder både iPad och iPhone. Skärmtiden är en ständig utmaning, en balansgång mellan frihet och skydd.

#Föräldrakontroll #Iphone Barn #Övervakning