# Sömn

Vad räknas som för lite sömn?

Be 3 vecka f�re För Lite Hälsa Sömn

8 vyer 1 svarar

Vilket vitamin hjälper till att sova?

Be 3 vecka f�re Melatonin Sömn Vitamin

9 vyer 1 svarar

Hur länge ska man sova om man jobbar natt?

Be 3 vecka f�re Nattjobb Sömn Sömnlängd

7 vyer 1 svarar

Vilka faktorer kan påverka den psykiska hälsan?

Be 3 vecka f�re Relationer Sömn Stress

6 vyer 1 svarar

Vad lugnar kroppen?

Be 3 vecka f�re Avkoppling Sömn Vila

14 vyer 1 svarar

Hur lång ska dygnsvila vara?

Be 3 vecka f�re Dygnsvila Sömn Vila

10 vyer 1 svarar

Varför är tonåringar pigga på kvällen?

Be 3 vecka f�re Kvällspigg Sömn Tonåringar

4 vyer 1 svarar

Hur länge får en 11-åring vara uppe?

Be 3 vecka f�re 11åring Barn Sömn

8 vyer 1 svarar

När tar man bort sovstund?

Be 3 vecka f�re Barn Sömn Sovstund

5 vyer 1 svarar

Är det hälsosamt att sova i en hängmatta varje natt?

Be 3 vecka f�re Hälsa Hängmatta Sömn

6 vyer 1 svarar