# Mättnad

Vad räknas som full?

Be 4 dag f�re Fullhet Mättnad Tillfredsställelse

3 vyer 1 svarar

Hur lång tid tar det innan man känner mättnadskänsla?

Be 2 vecka f�re 20 Minuter Ät Långsamt Mättnad

10 vyer 1 svarar

Är det bra att äta när man är full?

Be 2 vecka f�re Äta Full Hälsa Mättnad

7 vyer 1 svarar

Vad minskar hungerkänslor?

Be 2 vecka f�re Fibrer Mättnad Protein

10 vyer 1 svarar

Varför har man ingen hunger?

Be 2 vecka f�re Brist Ingen Aptit Mättnad

2 vyer 1 svarar

Hur slutar man känna hunger?

Be 2 vecka f�re Hunger Mättnad Vikt

3 vyer 1 svarar

Varför bör man äta frukost?

Be 2 vecka f�re Energi Boost Hälsa Mättnad

6 vyer 1 svarar

Vad håller man sig mätt på länge?

Be 3 vecka f�re Lång Mätt Mättnad Protein

19 vyer 1 svarar

Vad kan man göra för att känna sig mindre hungrig?

Be 3 vecka f�re Hungrig Mattips Mättnad

7 vyer 1 svarar

Hur vet man hur mycket man ska äta?

Be 3 vecka f�re Kalorier Mättnad Portioner

5 vyer 1 svarar