Vad räknas som hög intensitet? Be 3 vecka f�re Ansträngning Hård Träning Hög Intensitet 9 vyer 1 svarar
Vad menas med hög intensitet? Be 4 vecka f�re Hård Träning Hög Intensitet Max Ansträngning 4 vyer 1 svarar
Är det bra att gå 1,5 mil på 30 minuter? Be 1 månad f�re Hög Intensitet Impressiv Takt Snabb Promenad 14 vyer 1 svarar