Varför är te bättre än kaffe?

1 år sedan 70 visningar

"Tes överlägsna hälsofördelar ligger i dess rika innehåll av cellskyddande antioxidanter, som katechiner och quercetin – ämnen som även finns i rött vin. Detta gör te, särskilt grönt te, till ett hälsosammare val jämfört med kaffe."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Te bättre än kaffe? Fördelar med te.

Te mot kaffe? Hmm, svår fråga. Jag, personligen, föredrar te, kanske för att jag drack massor med te under min tid i Japan, sommaren 2018. Det var grönt te, mestadels, och den friska smaken, helt annorlunda än vårt vanliga te hemma.

Minns hur jag satt på en liten te-ceremoni i Kyoto, betalade typ 800 yen för en kopp. Fantastiskt. Kaffe kändes liksom…rått i jämförelse. Kanske en smaksak, jag vet.

Men hälsomässigt? Jag läste någon artikel, Aftonbladet tror jag, för typ tjugo år sedan (juli 2002?), om antioxidanter i te. Något om polyfenoler, katechiner... lät vetenskapligt och imponerande.

Grönt te? Ja, det känns nyttigare. Kanske inbillning, men den där friska smaken… den känns liksom renare. Kaffets bitterhet… nej, tack. Te hela vägen, för mig i alla fall.

Varför ska man dricka te istället för kaffe?

Alltså, varför te? Jag minns den där gråa novembermorgonen, 2022. Hade sovit så dåligt. Skulle presentera en skitviktig pitch för ledningen på Klarna (ja, jag jobbade där då, vid Norra Latin).

Kaffe kändes som en dålig idé. Hade liksom ågren redan innan jag hällt upp.

Te! Det skulle vara lösningen.

Hittade en påse Earl Grey (alltid Earl Grey, liksom standard). Doften liksom lugnade mig lite. Lite.

Drack den där koppen på kontoret. Minns hur utsikten var sådär disig och deprimerande. Men just då, liksom teanin, fattar du? Det hände något. Ingen skakig stress. Bara... fokus.

Kaffet hade säkert gjort mig mer speedad, men jag tror jag hade stabbat pitchen. Teet... det gav mig lugnet att faktiskt tänka klart. Och det gick bra. Asbra! Fick ett fett plus i bonus sen. Så ja, te funkar!

Lugn: Inget kaffe-race.
Fokus: Teanin, alltså.
Humör: På riktigt!
Klarna: Hade typ 10 möten om dan. ALLTID stress.
Earl Grey: Köper alltid samma märke. Twinings!
Norra Latin: Känns konstigt att inte jobba där längre. Saknar utsikten.

Varför ska man dricka te istället för kaffe?

Åh, te istället för kaffe? Varför egentligen?

Naturligt uppiggande, jo visst! Men kaffe kickar ju så mkt hårdare.
Teanin då, mår man verkligen bättre av det? Hmm.
Kaffe ger ju ångest deluxe ibland, kanske te är lugnare? Mer chill liksom.
Illamående & skakningar av kaffe... hmm, sant. Händer oftare nu för tiden. Gammal?
Måste testa nåt nytt. Men vad? Rooibos? Earl Grey? Oolong?
Mamma dricker alltid te, kanske borde ta efter henne?
Fast kaffe är ju så jädra gott med en skvätt mjölk... Svårt val.
Fan, måste köpa mer te, har bara nåt gammalt kamomill te. Blä!

Tillägg: Min syster jobbade på ett teplantage i Sri Lanka förra året. Hon sa att grönt te är bäst för fokus. Ska nog köpa det imorgon.