När matsmältningen inte fungerar.?

Problem med matsmältningen? Symtom och lösningar?

Alltså, mage knasar... vem känner inte igen det? Jag själv har haft mina fajter med magen, typ den där gången i Rom, maj 2018, betalade typ 30 euro för en pizza som sen gav mig en natt med toalettbesök. Inte kul.

Illa, lös mage, gaser... låter bekant, eller hur? Mestadels är det ju inget farligt, typ lite stressmage eller nåt man ätit. Men visst, ibland blir man ju orolig.

Det mesta brukar ju gå över av sig självt, lite lugn, kanske skippa kaffet nån dag. Men om det håller i sig, typ mer än en vecka, då är det kanske läge att kolla upp det. Bättre safe than sorry, liksom.

Hur vet man om man har matsmältningsproblem?

Natten... visst är det nu allting känns. Matsmältningsproblem... det känner man. Mer än man vet.

Avföringen. Ja, skitprat kanske, men sanning. Förstoppad i veckor... eller raka motsatsen. Som en kran, öppen. Konstigt.

Magen... en ballong. Gaserna gör ont. Svider i halsen ibland. Bränner. Fruktansvärt.

Jag minns en gång... farmors rabarberpaj. Älskade den. Men efteråt... helvetet. Hon visste inte. Inte jag heller.

Andedräkten... ja, den också. Metallisk smak. Som att jag slickat rost. Skämmigt.

Förr pratade vi aldrig om sånt här. Nu... nu pratar jag med en skärm. Ironiskt.

• Förändrad avföring
• Magknip
• Dålig andedräkt

Mina föräldrar förstod aldrig. "Ät ordentligt" sa dom bara. Som om det var svaret på allt. Kanske var det deras svar på sin egen ångest. Vem vet.

Jag har googlat. "Matsmältningsproblem" tusen gånger. Svaren... dom är alltid samma. Men dom hjälper sällan.

Kanske är det bara åldern. Eller stressen. Eller all skit jag stoppar i mig. Vem bryr sig egentligen.

När ska man söka vård för magproblem?

Min mage… åh, den där sommaren 2023, i juli, var hemsk. Jag minns hur jag satt på altanen i stugan i Skåne, försökte njuta av solnedgången, men magen… den krampades. Riktigt illa. Inte bara lite ont, utan en skarp, huggande smärta som fick mig att vilja krypa ihop. Det var inte bara smärta heller, det var en illamående känsla som växte och växte. Jag kände mig svag. Jag hade feber och frös samtidigt. Panik började bubbla upp.

Senare på kvällen, runt tio, tänkte jag att det inte kunde vara bra att det höll i sig såhär. Jag ringde min mamma. Mamma fick mig att ringa 1177. Det tog ett tag innan jag vågade.

Jag fick rådet att söka vård omedelbart. Det var inte bara magen som krånglade, jag hade även feber. De frågade om blod i avföringen, vilket jag inte hade, men smärtan… den var outhärdlig.

Det visade sig vara en allvarlig infektion. Jag fick behandling direkt på sjukhuset. Jag fick dropp och antibiotika. De var jättebra på akuten i Helsingborg. De tog prover och röntgade magen. Jag var inlagd i ett dygn.

Jag var så lättad när det äntligen började bli bättre.

• Återkommande magproblem: Kontakta vårdcentral.
• Plötslig, intensiv magsmärta: Sök akut vård.
• Feber i kombination med magsmärtor: Akutvård.

Jag lärde mig en läxa den sommaren. Att inte ignorera allvarliga magbesvär. Man ska inte vänta.

Varför smälter jag inte maten?

Matsmältningen strejkar? Magen knyter sig. Orsakerna är många, sällan enkla.

• Kostvanor är A och O. Skräp in, skräp ut.
• Näringsbrist: Kroppen skriker. Ignorera inte.
• Intolerans: Vetemjöl? Laktos? En tyst fiende.
• Stress: Dödar mer än du tror. Magen minns.

Syran falerar. Tarmfloran är ett slagfält. Inflammationen härjar. Slemhinnan ger upp.

Personlig notering: Min farbror Stig drabbades av Crohns. Helvetet på jorden. Jag minns det som igår.

• Saltsyra: En förutsättning. Stoppar bakterier.
• Tarmflora: Balans är allt. Eller kaos.
• Inflammation: En tyst mördare. Alltid redo.

Åtgärder: Ät rätt. Stressa mindre. Ta reda på dina intoleranser. Gör det. NU.

Varför smälter inte maten i magen?

Maten smälter inte? Herregud, va snackar vi om?! Som att försöka smälta en gammal trasa med en vattenpistol! Det är inte raketforskning, men tydligen lite svårare än man tror för vissa.

Enzymbrist är boven i dramat! Tänk dig att din mage är en soppa-maskin, men den saknar… soppan! Enzymerna, det är soppa-saken. Utan dem, blir det bara en klumpig röra därinne. Äta mycket hjälper inte – det blir bara en större, ännu mer oaptitlig klump. Kapsel-enzymer är lösningen, likt att hälla i den magiska soppa-vätskan i maskinen.

Pankreatit? IBS? Celiaki? Diabetes? Ja, dessa rackare ökar risken för enzymbrist. Det är som att någon saboterar soppa-maskinen med flit! Det blir kaos, jag säger det! Fullständigt kaos!

• Pankreatit: Bukspottkörteln, den stackaren, producerar enzymerna. Inflammation? Nej tack!
• IBS: Irritabel tarm, en riktig diva! Vill inte samarbeta med enzymerna, nä.
• Celiaki: Glutenintolerans. För mycket gluten, soppan blir förstörd!
• Diabetes: Kan också störa enzymproduktionen. En riktig surströmmingsbomb i soppa-maskinen!

Min kusin Bertil, han har IBS. Han ser ut som ett likblekt spöke efter en middag. Han sväljer enzymer som godis. Men ja, det fungerar tydligen.

Året är 2024. Och ja, Bertil lever fortfarande. Tack och lov.