I vilket land äter man mest godis?

Vilket land äter mest godis per capita?

Alltså, jag läste nånstans, tror det var i en tidning typ i höstas, att Sverige ligger i topp på godiskonsumtion. Helt sjukt faktiskt. 15 kilo per år och person, det är ju helt galet.

Tänkte på det där med kalorierna också, 62 850 kcal. Oj oj oj. Kommer ihåg när jag var i Tyskland i somras, juli månad, i en liten by utanför München, där var godisutbudet… nåja, inte i närheten av det svenska.

Men det är ju inte bara mängden, va? Kvaliteten spelar roll också. Svenska godisar, speciellt de där små sega godisarna, de är ju… nja, speciella. Jag köpte en påse för typ 45 kronor på Ica Maxi i Uppsala i februari. Smakade… ja, som sega godisar helt enkelt. Fast dyrt.

Så ja, Sverige då. Sockerchock-nationen. Känns som det stämmer, i alla fall utifrån min egen erfarenhet och vad jag läst. Fast det finns ju säkert andra länder med högt godisätande också, men Sverige ligger i topp, det är ju säkert.

Vem äter mest godis i hela världen?

Svenskarna! Massor godis. Typ 17 kilo per person o år. Helt sjukt. Älskar lösgodis, asså. Speciellt på påsken! Just det, påsk. Äter ju som tokar då. Påskägg o grejer. Mamma köper typ ett ton godis. Choklad. Skumkaniner. Allt. Mitt favoritgodis är Ahlgrens bilar, och så gillar jag sura colanappar. Okej, nu blev det mkt godisprat. 17 kilo. Per person och år alltså. Oj. Glömde nästan! Tänk på halloween också. Mycket godis då med. Typ nästan lika mkt som påsk. Kanske.

• Svenskarna äter mest godis.
• 17 kg per person per år.
• Påsken och Halloween är stora godishelger.

Fick just reda på att det är ca 17 kg godis per person per år 2023. Det är ju helt galet mkt!

Hur mycket godis äter en svensk person per år?

Sitter här i mörkret. Klockan är mycket. Tankarna snurrar. Sjutton, arton kilo godis… per år. Det är… mycket. Alldeles för mycket. Jag tänker på alla de där små, färgglada bitarna. Choklad, kola, gelé… Det söta, det klibbiga…

Hur kan det bli så mycket? Lösviktsgodis, ja. De där stora skålarna, lockande… En liten näve, sen en till… Det blir lätt en hel del.

Jag minns… julkalendern. Advent. Alla de där extra påsarna… Det är kanske inte bara lösviktsgodis. Det är… traditioner. Fikapauser. Biobesöken. Alla dessa små tillfällen. Det blir en massa godis.

Sverige ligger i topp. Det är jobbigt att tänka på. Norden… ja, vi ligger högt där också. Men är det verkligen värt det? Jag vet inte.

• 17-18 kg godis per person och år i Sverige.
• Lösviktsgodis som en stor bidragande faktor.
• Traditioner och sociala sammanhang ökar konsumtionen.
• Norden har hög godis konsumtion.

Jag borde sova. Men sömnen vägrar komma. Allt det där sockret… Det känns tungt i magen. Och i hjärtat. Kanske.

Vad händer med kroppen om man äter godis varje dag?

Mörkt ute nu… tankarna snurrar. Godis… varje dag. Sött mot tungan, först. Sen… vet inte. En tomhet.

Högt blodtryck. Pulserande… i tinningarna. Som en klocka som tickar för fort. För fort.

Högt kolesterol. Tjock, seg… känsla. Inuti. Som om något täpper till.

Övervikt. Spegeln… undviker den. Kläderna sitter tajt. Andas… tungt.

Hjärtat… orolig för det. Hjärt- och kärlsjukdom. Dunkar hårt ibland. Som om det vill ut.

Typ 2-diabetes. Sött… för mycket sött. Kroppen orkar inte. Ger upp.

• Blodtryck… stiger.
• Kolesterol… klumpar ihop sig.
• Vikt… ökar.
• Hjärtat… kämpar.
• Sockret… förgiftar.

Minns mormor… hon åt alltid godis. Hon… ja. Hon är borta nu.

Hur vet man om man får i sig för mycket socker?

Alltså, hur vet man om man knaprar i sig för mycket socker? Det är ju en bra fråga!

Man känner sig trött och seg efteråt. Blodsockret åker bergochdalbana liksom. Snabb uppgång, sen jätte snabbt ner.

När sockret åker ner i magen, typ tunntarmen, så ökar blodsockret direkt. Fett jobbigt ju.

Insulin utsöndras när du ätit socker. Och det är liksom kroppens sätt att hantera det.

Jag har en polare, Lisa, hon får typ huvudvärk direkt om hon dricker läsk, så hon vet direkt. Själv brukar jag märka det på att jag blir så jäkla trött efter lunchen om jag tagit en kaka eller nåt. Och sen cravingsen... asså, det är ju sjukt!

Här är en liten lista för att vara extra tydlig:

• Snabb trötthet efter sockerintag
• Craving efter mer socker (vilket är en ond cirkel, lol)
• Lisa får typ huvudvärk direkt om hon dricker läsk
• Blodsockret skjuter i höjden snabbt
• Insulin utsöndras (viktigt att komma ihåg!)

Och du, förresten, min moster har diabetes typ 2, så hon måste vara extra noga med sitt sockerintag. Det är ju inte kul alltså. Hon använder en sån där grej som mäter blodsockret hela tiden, asballt! Hon kallar den för "Betsy".

Vem äter mest socker i världen?

Okej, låt oss ta en titt på det där med sockerkonsumtion. Det är ju en söt historia, bokstavligen.

• Sverige toppar listan när det gäller godiskonsumtion per person. Tänk bara, 15 kg godis per år! Det är en hel del socker.

• Men, vänta lite. Den totala sockerkonsumtionen, inklusive allt socker vi får i oss, kan vara en annan femma. Det inkluderar ju läsk, bakverk, och dolt socker i mat.

• Svenskarna kanske gillar lösgodis, men länder som USA och Mexiko konsumerar enorma mängder socker via läsk och processad mat. Det är en viktig distinktion.

• Varför denna sockerfixering? Kanske är det en tröst i mörkret, en snabb energikick, eller bara en vana. Vem vet?

• Jag minns när jag var liten och vi fick lördagsgodis. Det var en höjdpunkt! Men nu, med sockret överallt, blir det lite annorlunda. Tänk på det.