Hur snabbt kan magen reagera på mat?

Fyra timmar?! Alltså, visst, magen är snabb, det märker man ju. Tänk bara efter en rejäl middag, hur mätt man känner sig. Men att den tömmer sig på bara fyra timmar? Det hade jag faktiskt ingen aning om! Man lär sig något nytt varje dag. Jag minns en gång, det var på en kusins bröllop, jag åt nog lite för mycket prinsesstårta… Kände mig proppmätt i timmar efteråt. Men om magen tömmer sig så fort, vart tog allt vägen då? Jo, vidare ner i systemet, antar jag.

Det står här att tunntarmen jobbar på i 3-7 timmar. Sju timmar! Det är ju nästan en hel arbetsdag för den stackars tarmen. Och tjocktarmen, den tar verkligen sin tid, allt från tre timmar till TVÅ DYGN?! Oj, det är ju en enorm skillnad. Man tänker liksom inte på allt som händer där inne.

Så, totalt sett tar det ungefär ett dygn för maten att passera hela vägen. Det är ju ändå rätt fascinerande, eller hur? Från tugga till… ja, ni vet. Ett helt dygn. Det är ju som en liten resa för maten! Jag läste någonstans att det finns studier som visar att stress kan påverka hur snabbt maten rör sig genom systemet. Kanske det är därför magen krånglar ibland när man har mycket att göra? Det skulle i alla fall förklara en del för mig. Hm, mat för tanken, bokstavligen!