Hur snabbt går man upp 1 kg?

Hur snabbt går man upp 1 kg i vikt? Fett, muskler, vätska?

Asså, ett kilo? Fett är lurigt. Kommer ihåg en jul, typ 24-26 december, hemma hos mormor i Sthlm. Frossade loss.

Tänk dig typ 8000 kalorier extra, det är typ vad som krävs. Enormt ju.

Men vätska? Muskler? Det går snabbare. En vecka? Jäklar, under julen kan jag lätt gå upp 3-4 kg. Bara av julmaten. Helt sjukt.

Har läst på Reddit, folk snackar om 5-6 kg på en vecka. Ofta typ efter en helg med massa mat och alkohol. Helt galet, men fullt möjligt verkar det som.

Har gått upp i vikt på kort tid.?

Ja, jag har gått upp… känns som flera kilo på bara några veckor. Det är läskigt. Mage, lår… överallt. Känns som en ballong.

Det är inte bara maten, det vet jag. Jag äter ju inte så mycket mer än vanligt. Eller jo… men det är inte det stora problemet.

Hjärtat slår konstigt ibland. Snabbare, oregelbundet. Som om det kämpar. Kanske är det stress? Eller… något annat?

Läkarna pratade om vätska. Blodstockning nämndes också… usch. Det är hemskt. Jag har googlat, läst hur många hemsidor som helst.

• Viktökning: +5kg sedan juni.
• Hjärtklappning: Ja, dagligen.
• Läkarbesök: Ja, nästa vecka.

Det här oroar mig. Det är inte bara extra kilon, det är… en känsla av att något är fel. Allvarligt fel. Kanske ingenting. Kanske allt.

Jag borde sova, men tankarna bara snurrar. Vätska… blodpropp… hjälp. Jag vill bara att det ska bli morgon.

Hur går man upp 1 kg?

Okej, alltså, vill du bli en riktig tjockis, eller bara lägga på dig ett kilo? Låt oss köra!

• Proppa i dig käk som om det inte fanns någon morgondag. Frukost, lunch, middag – och om du inte är hungrig, ÄT ÄNDÅ! Tänk typ, en kebabtallrik till frukost, varför inte?

• Mellanmål? Herregud, det är ju LIVET! Två till tre? MINST! Ett kvällsmål? Somna med en chipspåse på magen!

• Kolhydrater är dina nya bästisar. Pasta, potatis, ris, bulgur. Ät det som om du vore en soptunna med bottenlös hunger! Tänk pasta, men med extra grädde, extra bacon, extra allt!

Så, nu är det bara att käka, käka, käka tills vågen gråter! Och du, skyll inte på mig sen när brallorna spricker!

#Kilo Upp #Snabb Vikt #Viktökning