Hur påverkar den veganska kosten din kropp?
46 visningar
"En växtbaserad kost är inte bara en diet; det är ett val för ett friskare liv. Förebyggande av kroniska sjukdomar som diabetes och hjärtsjukdomar är en av dess mest betydande fördelar. Nyckeln ligger i en balanserad, näringsrik meny och aktiv livsstil."
Du kanske vill fråga?Mer
Vegansk kost – hur påverkar den din hälsa?
Alltså, min veganresa började typ i mars 2021, efter en dokumentär om djurhållning. Hjärtskärande. Kändes helt fel.
Direkt märkte jag skillnad. Mer energi, piggare. Konstigt, va? Men det var sant.
Kolesterolvärdena sjönk. Läkarna blev imponerade. Min läkare sa faktiskt ”wow” efter blodprovet i oktober samma år. Kostnaden? Ja, initiellt lite dyrare, men nu är det jämt.
Mina tidigare problem med uppblåst mage försvann. Hade konstant ont, verkligen jobbigt. Nu? Nästan bortglömt.
Kroniska sjukdomar i familjen... diabetes typ 2. Hoppas verkligen att jag slipper det, med min nya kost. Känns som en bra investering i hälsan.
Mest Gillad
Senaste Frågorna
- Vilket land dricker mer whisky?
- Hur länge kan öppnad mjöd hålla sig?
- Behöver mjöd förvaras i kyl efter öppnandet?
- Vad är skillnaden mellan vodka och renat?
- Vad används grön laser till?
- Hur mycket är rimligt att höja hyran?
- Vad kostar surströmming på ICA?
- Vad kostar en brännvin special?
- Måste surströmming stå i kylen?
- Hur mycket alkohol är det i brännvin?
Feedback på svar:
Tack för din feedback! Din input är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra svar i framtiden.