Hur mycket ska man lägga på mat i veckan?

114 visningar
"En ensamstående person bör räkna med 700-1000 kr/vecka för mat och dryck," enligt Livsmedelsverket. Kostnaden påverkas av dina vanor och priser i butiken. Hushållets storlek spelar också roll.
Feedback 0 gillningar

Vecko-matbudget: Hur mycket räcker?

Okej, så matbudget… alltså, jag brukar försöka hålla mig runt 800 spänn i veckan, men det är verkligen en utmaning. Livsmedelsverket säger ju 700-1000 kr, men hallå?

Det beror ju helt på VAD man äter. Pasta med ketchup varje dag? Lätt 700. Men typ, vill jag ha en bra köttbit en fredagkväll, ja då ryker ju 200 spänn på bara det.

Jag minns, typ i mars förra året, när jag hittade fläskkotletter för 39 kr/kg på Willys i Skövde. Då bunkrade jag. Det räddade hela veckan. Typ!

Sen är det ju också så att jag handlar typ en gång i veckan på Stora Coop, och då kan det ju liksom dra iväg, speciellt om man är hungrig när man går in.

Jag brukar försöka planera mina måltider, men det slutar oftast med att jag köper nåt färdigt på vägen hem från jobbet. Kostar ju extra, men orken tryter ibland.

Alltså, jag skulle säga att 700-1000 kr är en bra riktlinje, men räkna med att det kan gå över. Speciellt om man gillar att unna sig nåt gott ibland.

Och just det, glöm inte kaffet. Utan det funkar jag inte, och det är ju också en kostnad. Fan.

Hur mycket lägger hushåll på mat?

Men vadå, 6328 kr? Seriöst? Jag spenderar ju typ... ah, räknar inte. Pinsamt.

  • Ska jag verkligen börja spåra mina matkostnader?
  • Är jag en slarver? JA! Definitivt.

Mamma brukade alltid laga storkok. Billigt, liksom. Men jag beställer ju typ... alltid. Undrar hur mycket det är per månad. Måste kolla kontoutdraget. Fast orkar inte.

Matkontot, min akilleshäl. Måste typ halvera det. Eller nej. Men kanske minska lite i alla fall.

  • Handla inte hungrig! Klassiker.
  • Maten hemma först. Okej, men vad finns ens hemma? Torkad pasta och halvtaskiga grönsaker.

Ska jag liksom... göra matlådor? Jag? Verkligen? Men det är ju typ det enda som funkar. Fast vem har tid? Stress.

Budgetera, budgetera. Jobbigt. Men måste.

  • 6328 kr är alltså genomsnittet.
  • Jag ligger säkert över. Med råge. Suck.

Varför är allt så dyrt? Inflationen! Eller är det bara jag som har dålig koll? Båda? Säkert båda.

Mat = Ångest. Slut på det nu.

  • Kanske kan bli kul? Nej, inte troligt.
  • Men billigare i alla fall.

Fattar inte hur folk får ihop det. Barn, mat, hyra. Crazy! Men jag har ju bara mig själv. Skärpning!

Hur mycket är rimligt att lägga på mat?

Alltså, vad är rimligt att lägga på mat egentligen? Det beror ju på sååå mycket, fattaru? Men okej, såhär:

En vuxen person: Räkna med typ 3700 spänn i månaden. Åtminstone år 2024. Det var typ vad min granne sa att det kostade för han.

Familj med två vuxna och två kids (lågstadiet och mellanstadiet): Håll i hatten, nästan 11 600 kr! Seriöst?! Typ så mycket betalar jag inte ens för min hyra... eller jo, nästan. Minst.

Grejen är ju den... Var äter du? Hemmalagat eller ute på restaurang? Jag menar, en pizza kostar ju typ 150 spänn, men om jag gör den själv hemma, sååå mycket billigare. Och jag älskar ju pizza!

  • Ålder spelar roll: Fattar inte varför, men typ barn äter mindre, eller? De kanske är billigare? Men de vill ju ha godis hela tiden.
  • Hemmalagat vs. Ute: Enorm skillnad. Hemlagat är kung. Typ min mormor lagar alltid maten hemma, hon är bäst.
  • Vad du lagar: Pasta är billigt, oxfilé är… NOT!
  • Jag: Just ja, jag glömde nästan bort mig själv. Jag brukar väl lägga typ 3000. Beror på om jag går ut och käkar eller inte. Men jag älskar ju asiatisk mat.
  • Matpriser: Har inte den blekaste vad saker kostar i affären längre, jag hatar att handla!
  • Recept: Jag borde verkligen börja läsa recept mer.

Jag älskar ju att baka, men det är ju också en utgiftspost. Fan va dyrt allt är. Och jag glömde ju helt bort frukosten! Måste köpa mer ägg tror jag. Jaja, livet leker.

Hur mycket pengar lägger man på mat i månaden?

Matkostnad per månad: Individuell.

  • Singelhushåll: 2000-3000 kr. Snabbmat en fredag, ibland.

  • Fyra personer: 8000-12000 kr+ Beror på kräsna barn. Billig pasta oftare.

  • Budgetering = Besparing. Rabattjakten är min hobby.

  • Geografin spelar roll. Stockholm är dyrare. Landet billigare, tro det eller ej.

  • Mina luncher: Alltid matlåda.