Hur mycket är 37g proteinpulver i dl?

Okej, här kommer ett försök att göra om det där om proteinpulver, fast lite mer… ja, mänskligt. Jag tänker mig att jag sitter och snackar med dig, typ.

“Alltså, hur mycket är egentligen 37 gram proteinpulver i deciliter? Jag har ju stått där med skopan själv och funderat, ni vet… försökt få till den där perfekta shaken efter träningen. Så, svaret är väl typ… en deciliter. Men, och det här är viktigt, det är inte exakt en deciliter.

Det beror ju helt på vilket pulver du har! Vissa är liksom fluffigare, andra är mer kompakt. Jag minns en gång, när jag bytte märke (ett billigt, jag vet!), då blev ju skopan gigantisk! Jag tänkte först att jag skulle bli Hulken på en vecka, men det visade sig bara vara… ja, mer luft.

Så, tänk ungefär en deciliter som en bra startpunkt. Men kolla på förpackningen! Där står det ju oftast hur många gram en skopa är. Och är du osäker? Ja, då får du väl ta fram vågen, eller hur? Lite extra jobb kanske, men hellre det än att dricka en shake som smakar… ja, ni vet. Eller för den delen, en shake som inte gör nån nytta alls. Så, en deciliter… men ta det inte för givet!”