Har koffein en laxerande effekt?

Har koffein en laxerande effekt? Oj, det där är en fråga jag funderat mycket på, faktiskt. Jag menar, fyra koppar kaffe och sen är det full fart mot badrummet – känner ni igen det? Det är inte direkt så att jag får diarré, nej, men det blir aktivitet, ska vi säga. En väldig aktivitet. Och det där med vätskedrivande effekten… usch, den där torra munnen! Jag minns en gång, när jag var på en lång bilresa, helt beroende av automatkaffe från mackar… gud, jag var ju ett vandrande vattendrivnings-experiment!

Känner ni det där också? Den där nervositeten, den där… överskottsenergin? Man blir ju som en Duracellkanin, i alla fall för en stund. Men fokus, åh, fokus är en helt annan historia. Ibland blir det bara kaos i huvudet, ett virrvarr av tankar, fast man egentligen bara vill koncentrera sig på jobbet eller, you know, bara slappna av.

Jag har läst någonstans – tror det var i en artikel, eller kanske en blogg, jag minns inte riktigt – att det är en ganska vanlig grej, den här koffein-och-mage-historien. Några procent av befolkningen, sa de, upplever det här. Någonstans mellan 5 och 10 procent, tror jag det stod. Men det känns ju som fler än så, eller? Jag menar, alla jag känner dricker ju kaffe, och många av dem klagar ju på magen efteråt. Men kanske de inte pratar om det så öppet?

Så ja, höga doser koffein kan verkligen ställa till det, i alla fall för mig. Och det där med att man blir så torr i munnen… det är ju inte direkt trevligt heller. Kanske borde man satsa på te istället? Eller bara vatten? Hmm… det får bli en tanke.