Får man äta fryst torsk som gravid?

Får man äta fryst torsk som gravid? Alltså, jag minns så väl när jag var gravid med min första, Elsa. Allt jag stoppade i mig kändes plötsligt så… laddat! Som att det direkt påverkade den lilla därinne. Och fisk, ja, det var ju en hel vetenskap! Men fryst torsk? Absolut! Jag åt det massor. Så himla smidigt att bara ta upp ur frysen. Tänk vad praktiskt det är med all fryst fisk numera, eller hur?

Det är ju liksom proppfullt med omega-3, och det är ju superviktigt, inte bara för mig, utan för bebisen också. Hjärnan och allt! Minns att barnmorskan sa något om att det var bra för synen också… eller var det något annat? Hursomhelst, bra är det!

Det enda man verkligen måste tänka på är att tillaga den ordentligt. Ingen rå fisk alltså! Det gäller ju egentligen all fisk när man är gravid, inte bara fryst torsk. Jag stekte den oftast, ibland med lite citron och dill. Mums! Ibland gjorde jag fisksoppa med massa grönsaker. Åh, vad jag längtar efter det nu…

Det viktiga är väl att variera lite, antar jag. Färsk fisk ibland, fryst ibland. Lite lax, lite torsk… Man vill ju inte tröttna. Och bebisen vill väl också ha variation, eller? Tänk att den där lilla sparveln redan har smaklökar! Helt otroligt. I alla fall, fryst torsk får absolut tummen upp från mig! Det är ett enkelt och bra sätt att få i sig bra grejer när man är gravid. Och det är ju det viktigaste, eller hur? Att ta hand om sig och den lilla.