Vilka vaccinationer ska man fylla på?

[Vilka vaccinationer ska man fylla på]: Intervall för vuxna

Att hålla koll på vilka vaccinationer ska man fylla på som vuxen är avgörande eftersom skyddet från barndomen mattas av med tiden. Läs vidare för att ta reda på exakt vilka sprutor som krävs och med vilka intervall de behöver tas för fullgott skydd.

Vilka vaccinationer ska man fylla på i vuxen ålder?

Att hålla koll på vilka vaccinationer man behöver fylla på som vuxen kan kännas snårigt, eftersom skyddet från barndomens vaccinationer mattas av med tiden. Du behöver fylla på grundskyddet mot stelkramp och difteri vart 20:e år ^[1] för att upprätthålla ett fullgott skydd. För att göra det enklare att navigera bland rekommendationerna går vi igenom vilka sprutor som faktiskt behövs och hur ofta.

Grundskyddet som behöver fyllas på regelbundet

Det grundskydd du fick som barn räcker inte livet ut utan behöver underhållas under vuxenlivet. Särskilt stelkramp och difteri kräver regelbunden uppmärksamhet.

Stelkramp och difteri

Stelkramp (tetanus) och difteri ingår i det allmänna vaccinationsprogrammet för barn och tas ungefär vart 20:e år i vuxen ålder^[2]. Stelkrampsbakterien finns i jord och kan tränga in via små sår, medan difteri är en allvarlig luftvägssjukdom. Att ta en kombinationsdos vart 20:e år är en av de enklaste åtgärderna du kan göra för din hälsa.

Kikhosta

Kikhosta ingår ofta i samma påfyllnadsdos som stelkramp och difteri, eller rekommenderas extra vid behov, särskilt till gravida och personer som ska umgås med spädbarn. Sjukdomen kan vara livshotande för små barn som ännu inte fått sitt eget vaccin.

Andra viktiga vaccin att hålla koll på

Utöver grundskyddet finns det flera andra vaccinationer som rekommenderas beroende på din livsstil, din ålder eller om du tillhör en viss riskgrupp.

TBE (Fästingburen hjärnhinneinflammation)

Om du rör dig mycket i skog och mark i riskområden är TBE-vaccin centralt. Det räcker inte med den ursprungliga grundserien utan TBE kräver påfyllnadsdoser med jämna mellanrum beroende på din ålder och när du tog din senaste dos. ^[4]

Säsongsinfluensa och covid-19

Säsongsinfluensa och covid-19 rekommenderas som årlig påfyllnad för äldre och definierade riskgrupper^[5] för att minska risken för allvarlig sjukdom under höst- och vintersäsongen.

Pneumokocker

Pneumokocker skyddar mot allvarliga lunginflammationer, sepsis och hjärnhinneinflammation. Vaccinet kan behöva fyllas på vart femte år för vissa riskgrupper och äldre.

Intervaller för vanliga vuxenvacciner

Stelkramp och difteri

• Vart 20:e år i vuxen ålder

• Vidmakthålla grundskyddet mot livshotande bakterier

• Alla vuxna

TBE

• Vart 3-5 år beroende på ålder

• Skydda mot fästingburen hjärnhinneinflammation

• Personer i riskområden och skogsarbetare

Pneumokocker

• Vart femte år för vissa riskgrupper

• Förebygga svår lunginflammation

• Äldre och medicinska riskgrupper

Elin och uppdateringen av grundskyddet

Elin, en 38-årig projektledare bosatt i Uppsala, trodde att hon var färdigvaccinerad för resten av livet efter sina barndomsvaccin. När hon trampade på en rostig spik under en trädgårdsrenovering blev hon osäker på när hon senast tog en spruta.

Hon kontaktade sin vårdcentral för rådgivning och fick beskedet att hennes stelkrampsskydd hade gått ut för flera år sedan, eftersom intervallet för vuxna är tjugo år.

Elin passade på att ta en kombinationsdos för både stelkramp och difteri samtidigt.

Händelsen fick henne att lägga in en digital påminnelse i kalendern för nästa påfyllnad om tjugo år, vilket gav henne ett lugn inför framtida trädgårdsarbete.