Varför är det inte bra att dricka för mycket mjölk?

32 visningar
Att dricka stora mängder mjölk som vuxen kan öka risken för förtidig död och hjärt- och kärlsjukdomar, enligt en studie från Uppsala universitet. Dessutom finns det inga bevis för att det stärker skelettet.
Feedback 0 gillningar

Alltså, jag har alltid älskat mjölk. Min mormor brukade alltid säga att det var "livets nektar", och jag sörplade i mig glas efter glas som barn. Men så hörde jag det här, och jag blev typ... chockad.

En studie från Uppsala universitet, alltså, Uppsala! Inte nån liten obskyr skola, utan Uppsala! De säger att för mycket mjölk... ja, det kan öka risken för att dö i förtid och få hjärtproblem. Hjärtproblem! Alltså, hur sjukt är inte det?

Jag tänker liksom, varför har ingen sagt det här till mig tidigare? Är det en väl bevarad hemlighet? Och det här med skelettet då? Alltid har man ju fått höra att mjölk gör en stark och ger en starkt skelett. Men tydligen... inte ens det stämmer?

Det är ju inte som att jag dricker litervis om dagen nu för tiden, men jag har alltid haft en skvätt i kaffet och kanske ett glas till frukost. Nu börjar man ju fundera på om det verkligen är värt det. Riskerar jag att... ja, ni vet. Det låter ju helt galet.

Jag minns när min farbror Göran fick hjärtinfarkt för några år sedan. Han var en riktig mjölkfantast! Kunde hälla i sig en liter till maten utan problem. Kanske... kanske hade det någonting med det att göra? Jag vet, det är kanske att dra förhastade slutsatser, men det får en ju att tänka.

Och det som är mest ironiskt är ju att alla dessa mjölkreklamer man har sett genom åren! "Mjölk - starka ben, starkt liv!" Vilket skämt, om det här stämmer. Man blir ju faktiskt lite förbannad.

Så, vad ska man göra nu då? Sluta helt med mjölk? Byt till havremjölk? Jag vet inte... Men en sak är säker: jag kommer att tänka efter två gånger innan jag häller upp ett glas till i fortsättningen. Man vill ju inte riskera något, eller hur?