Vad ska man göra om man är svullen under ögat?

Åh nej, svullen under ögat igen! Känns det som någon tryckt en liten, illmarig boll där under? Jag vet precis hur det är, det har hänt mig fler gånger än jag vill minnas. Minns ni den där gången jag åt alldeles för mycket salt pizza innan den där viktiga presentationen? Katastrof! Ögat såg ut som en liten, övermogna plommon. Pinsamt!

Så, vad gör man då? Jo, det första är, tror jag, att inte panikera. Lättare sagt än gjort, jag vet. Men stress förvärrar ju bara allt, eller hur? Sen gäller det att ta tag i det.

Först och främst: vatten, vatten, vatten! Jag siktar på ungefär en och en halv liter om dagen, men det är ju inte exakt vetenskap. Ibland dricker jag mer, ibland mindre. Det viktiga är att hålla igång vätskebalansen, för det hjälper verkligen kroppen att sköta sig själv. Tänk på det som en liten inre spolning, haha.

Nästa steg: minska på onyttigheterna. Nu pratar vi salt, socker – och ja, även den där goda alkoholen. Jag vet, det är svårt, speciellt vinet på kvällen. Men tro mig, ni kommer att märka skillnad. Jag försöker verkligen minska på saltet, det är en ständig kamp, men jag märker verkligen hur mycket bättre huden mår. Mina ögon är också tacksamma, haha.

Sen finns det ju de där ögonserummen och krämerna. Jag har testat en del från Skincity, faktiskt. De hade en speciell kräm som lovade att minska svullnad, och…ja, den hjälpte lite i alla fall! Det var kanske inte någon mirakelkur, men det kändes i alla fall lite bättre. Lite lyxigt också.

Men om det inte ger med sig, om svullnaden är rejält jobbig eller om den plötsligt dyker upp utan anledning – då tycker jag att man ska söka professionell hjälp! Det kan ju faktiskt bero på någonting allvarligare, det är inte värt att chansa. Bättre att vara säker än ledsen, som man säger. Ja, det är det som är min erfarenhet.

Så, kom ihåg: vatten, minska på onyttigheterna, och lite ögonserum. Och om du är orolig, uppsök läkare! Lycka till, och hoppas att din svullnad försvinner snart!