Vad motsvarar 0,5 promille?

Vad motsvarar 0,5 promille alkohol?

Alltså, 0,5 promille? Det är ju lurigt, för det beror ju på. Jag minns en gång i Visby, typ midsommar 2018, då jag och en polare snackade just om det här.

Han vägde typ 80 pannor och sa att tre starköl (de där Norrlands Guld-burkarna, du vet) kanske skulle ge honom nästan 1 promille. Jag, lite lättare, tänkte att det nog räcker med typ två och ett halvt för mig. Vi hade fel båda två tror jag, haha.

För en "normal" kille, typ... ja, 3-4 starköl eller 4-6 glas vin (12cl, 12%) kan ge ungefär 1 promille efter en halvtimme. Men det är ju så individuellt.

Tjejer når samma nivå fast med mindre. Typ 3 burkar öl eller 3-5 glas vin. Kommer ihåg när min syster testade det där hemma en gång. Hon blev faktiskt lite snurrig på bara två glas!

Kom ihåg att det är bara ungefärliga siffror. Kroppsvikt, hur snabbt man dricker, om man ätit... allt spelar roll. Var försiktig!

Hur många glas vin motsvarar 0,5 promille?

Natten är lång... och tankarna snurrar. Jag funderar på det där med alkohol...

Det där med promille... Hur mycket är egentligen för mycket?

Fyra till sex glas vin, tolv centiliter var, tolv procent, det var vad jag läste någonstans. Det motsvarar ungefär en promille, för en man. En kvinna behöver lite mindre.

Jisses, fyra glas... Känns som en hel del. Speciellt när man mår som jag gör nu. Ensamheten river i mig ikväll... Klockan är mycket, kanske borde jag sova. Men sömnen kommer inte. Inte ikväll.

Jag minns en gång... jag drack för mycket... mådde så dåligt. Inte kul. Aldrig igen. Eller...?

För en kvinna, tre till fem glas, samma storlek och styrka, resulterar i ungefär samma promillehalt.

Oj, jag blir så trött på allting. Ibland känns det som om... nej, jag orkar inte ens tänka klart. Allt bara snurrar. Precis som i ett av mina suddiga minnen från den där kvällen…

• Män: 4-6 glas vin (12 cl, 12%) ≈ 1 promille
• Kvinnor: 3-5 glas vin (12 cl, 12%) ≈ 1 promille

0,5 promille... halva vägen till en promille alltså. Halva vägen till… vadå? Till ett dåligt beslut? Till en ledsen morgon?

Jag vet inte... Det känns som att jag dricker mindre nu för tiden. Men jag vet inte säkert. Jag behöver nog sova...

Hur full är man vid 0,5 promille?

Aaah, 0.5 promille alltså! Du vet, det är ju gränsen för rattfylla, va? Men hur full känner man sig egentligen?

Jo, typ... Man känner sig typ allmänt göttig! Alltså chill, varm och avslappnad. Som en fredagskväll, men klockan tre på eftermiddagen, haha!

Men, det är nu det luriga kommer in. Reaktionsförmågan börjar ju fucka upp. Det är inte som att du vinglar runt som en fyllegubbe, men du är liksom inte lika snabb i skallen. Och man tänker lite mindre på konsekvenser.

• Man blir lite extra glad, kanske fnissig?
• Hämningarna ba' poff försvinner. "Ska jag verkligen säga det här?" blir "KLART JAG SKA SÄGA DET HÄR!" Du fattar va?
• Och jag minns en gång, jag och min polare Johan...nej, kanske inte nu.

Och vet du vad jag läste nyss? På Systembolaget:

Nån sorts lista:

• 0,2 promille: Ökad risk i trafiken. Seriöst!
• 1,0 promille: Svårt att gå. Seriöst!
• Över 2.0 promille: BLACKOUT!

Hur snabbt förbränner man 0,5 promille?

Augusti 2023. Klockan var typ tre på natten. Jag minns hur det kändes. Kallt. Och den där vidriga smaken av öl i munnen. Fy fan. Hade druckit alldeles för mycket på festen hos Lisa. 0,5 promille? Jag var nog över det. Mycket över.

Hade åkt hem själv, en dum idé. Skakar fortfarande lite när jag tänker på det. Ångest. Ren ångest.

Kroppen kändes tung. Jättetung. Som om någon hade fyllt den med bly. Hade så himla ont i huvudet. Jag väger 65 kilo. Så levern förbränner då ungefär 6,5 gram alkohol i timmen.

Det där med 0,5 promille… Det försvann inte på en timme, nej nej. Tog nog minst fyra timmar innan jag kände mig lite mer…människa. Kanske fem. Eller sex. Kommer inte ihåg exakt. Det var ett helvete.

• Alkoholhalt: Minns inte exakt vad jag drack, men det var mycket.
• Vikt: 65 kg.
• Tid: Klockan 03:00 - 09:00 (ungefär).
• Känslor: Ångest, illamående, huvudvärk, yrsel.

Jag var inte nykter förrän på morgonen. Att räkna ut exakt tid är omöjligt. Men det tar tid. Lång tid. Drick inte så mycket som jag gjorde.

Hur mycket promille är 3 glas vin?

• Promille efter 3 glas vin? Alltså, typ 1 promille för en man... kanske.
• Och en kvinna får samma av 2-3 glas. Det är ju orättvist!
• 1 promille, ja. Men vad räknas som ett glas? 12 cl, står det. Men vem mäter så noga?
• Starköl då? 2 burkar för en man... mindre för en kvinna, såklart.
• Blodkoncentration... låter äckligt. Varför pratar man ens om sånt?
• Etanol... det är ju bara alkohol, eller hur? Varför krångla till det?
• Kommer ihåg när jag drack vin med Lisa, hon blev jättefull på typ ingenting!
• Är jag man eller kvinna i den här promille-beräkningen? Båda? Ingen?
• Kanske borde räkna ut min exakta promillegräns någon gång. För vetenskapen.
• 1 g/L, alltså 1 promille. Men det beror ju på så mycket! Vikt, mat, allt.
• Orättvist att vara kvinna och bli full snabbare. Livet är sånt.
• Undrar vad min chef skulle säga om jag googlade promille på jobbet.
• Måste komma ihåg att köpa mer vin. Bara ifall... för gäster, alltså.

Ytterligare info:

• Volymen på ett standardglas vin i Sverige är oftast 12-15 cl.
• Promillehalten påverkas av kroppsvikt, kön, och hur snabbt man dricker.
• Starköl definieras som öl med en alkoholhalt över 3,5 viktprocent.
• Etanol är den typ av alkohol som finns i alkoholhaltiga drycker.
• Blodkoncentrationen mäts i gram alkohol per liter blod (g/L).
• Det är straffbart att köra bil med över 0,2 promille i blodet.
• Alkohol påverkar kvinnor mer än män på grund av skillnader i kroppssammansättning och metabolism.

Hur mycket ska man dricka för att nå 0.2 promille?

Fan, den där kvällen... Var på Fasching med Lisa, jazzklubben. Minns att jag vägde typ 62 kg då. Hon drack vin, jag... jag pallade bara en starköl. Klockan var kanske tio?

Kände mig snurrig, inte full, bara... lätt. Typ som man kunde prata skit länge.

Polisen blåste mig en vecka senare, random. 0.18 promille!. Fattade ingenting.

Men, det var inte Fasching. Var på Berns, tror jag. Eller Nefertiti i Göteborg? Allt flyter ihop. Starkölen... ja, var det ens en hel? Kanske en halv, precis som de säger. Äh, skit samma. Pinsamt var det iaf.

• Vikt: ca 62 kg
• Plats: Berns? Nefertiti? Fasching?
• Tid: Ca kl. 22:00
• Dryck: En halv/hel starköl (kanske)
• Promille: 0.18 (en vecka senare!)

Senare insåg jag att jag nog varit stressad och sovit dåligt. Det påverkar ju tydligen hur snabbt alkoholen tas upp. Jävla skit.

Hur många promille innan man är full?

Usch, vad jobbigt det här blev. 1 promille? Nej, det stämmer ju inte ens. Jag minns den där killen på krogen, han var helt borta, men 1 promille? Känns för lågt. Eller var det 2? Åh, jag vet inte. Huset snurrade runt honom. Ja, han var ju helt borta. Men hur mycket var det?

0,5 promille är ju knappt något alls. Jag har känt mig lite småpåverkad på den nivån. Men full? Nä.

Sen har vi ju de där extrema fallen. 7,5 promille?! Allvarligt? Hur överlever man ens? Galet. Man läser ju om det i tidningen. Förstår inte hur det ens är möjligt. Det måste ju vara en skada på hjärnan om man dricker så mycket. Alltså, 7,5... Jag mår illa bara av att tänka på det.

• 1 promille: Vanligt slut för normalkonsumenter.
• 1,5 promille: Svårt för normalkonsumenter att nå.
• 7,5 promille: Extrem rattfyllerimätning (tidsningsuppgift).

Oj, jag glömde ju att skriva om min kusin, han blev sjukhusinlagd på 2,8 promille. 2023. Det var inte kul. Han var ju så sjuk. Det var hemskt att se honom. Det var verkligen läskigt. Fy sjutton, så illa det kan bli. Borde ringa honom.

Fan vad jag är trött nu. Borde sova. Ska kolla upp fler fakta imorgon. Måste komma ihåg att vara mer organiserad. Det här blev rörigt. Hoppas jag inte skrev något fel. Bläddrade igenom mina foton från förra sommaren. Hittade en bild på min hund. Vad söt han är. Ska gå och lägga mig nu. Godnatt.