Vad är negativt med telefonen?

1 år sedan 36 visningar

"Mobiltelefonens skuggsida? Osäkerhet. Forskning utesluter inte långsiktiga hälsoeffekter, speciellt för barn. Försiktighetsprincipen gäller; använd handsfree och minimera exponeringen."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Telefonens nackdelar? Vilka är riskerna?

Telefoner... alltså, riskerna? Hmm. Jag är ingen expert, men jag tänker såhär. Jag har ju läst lite, hört snack om hjärntumörer. Fast, det verkar inte som att det är bevisat, riktigt.

Men, alltså det känns ju ändå... läskigt. Med all den här strålningen, så nära huvudet? Och barnen, de använder ju telefonerna hela tiden.

Kommer ihåg när jag köpte min första smartphone. En Samsung Galaxy S3 mini, typ 2012 på Elgiganten i Linköping. Typ 3000 spänn. Kändes som rena rymdåldern. Men tänkte jag på strålning då? Nope.

Strålsäkerhetsmyndigheten, de säger ju nåt om handsfree. Använder det typ aldrig. Dålig vana. Men, kanske borde börja tänka om...

Vad är dåligt med telefonen?

Min mobil, en Samsung Galaxy S22 Ultra, köpt i mars 2023, är min värsta fiende ibland. Inte hårdvaran direkt, den funkar ju, men allt runt omkring. Jag scrollade igenom Instagram i sängen klockan 03:00 i natt igen. Jag vet att jag borde sova, men det är som en magnetisk kraft. Det är skitjobbigt. Jag känner mig så jävla trött hela tiden.

För mycket skärmtid ger mig ångest. Allvarligt, det är ett helvete. Jag jämför mig konstant med andra, ser alla deras "perfekta" liv. Sen känner jag mig bara värdelös. Det är så sjukt onödigt. Jag vet att det är orealistiskt, men hjärnan vägrar förstå.

Sen är det ju alla notiser. Mail, Messenger, Instagram, TikTok... det piper och tjuter hela tiden. Det är som en ständig påminnelse om att jag borde göra mer, vara mer. Jag behöver stänga av allt ibland.

Hela min dag är ju schemalagd i mobilen. Kalendrar, påminnelser... det blir för mycket. Det är inte bara mobilen det är, det är jag med. Jag borde ta itu med det här, men vet inte hur.

Problem: För mycket skärmtid leder till ångest och sömnbrist.
Känslor: Trötthet, värdelöshet, stress, ångest.
Telefonmodell: Samsung Galaxy S22 Ultra (köpt mars 2023).
Tidpunkt: Natten till idag, exempelvis klockan 03:00.
Plats: Min säng.

Jag borde verkligen göra något åt det här. Kanske en digital detox? Eller bara… stänga av den ibland. Ja, det är nog det jag ska göra. Nu. Men först en snabb titt på Instagram... nej, vänta. Nej. Jag gör det inte. Nu stänger jag av. Kanske.

Vilka är för- och nackdelarna med telefonen?

Fördel: Nåbarhet. Alltid.

Nackdel: Nåbarhet. Alltid. En dubbeleggad jävla grej. Tystnad är lyx 2024.

Mail: Som en flodvåg.
Meddelanden: Konstant brus.
Ljudlös? Ignorans. Folk hittar ändå.
Avstängd? Irrelevant. Minnet kvarstår.
Var är flyktvägen?

Det är inte telefonen. Det är oss. Min syster säger att jag är dramatisk. Kanske. Men hon svarar alltid.

Hur kan telefoner påverka din hälsa?

Okej, håll i hatten, nu åker vi! Mobilen, den lilla rackaren, kan fan i mig ställa till med en del. Här är smörjan, rätt från levern:

Skallen värker: Alltså, snacka i timmar kan ge en jävla huvudvärk. Som om nån skiter cement i pannan! Tror knappast det är nån hjärntumör, men ändå…
RF-strålningens förbannelse: Tänk dig mikron, fast pytteliten. Mobilen värmer dig inte direkt, men om den skulle köra på full patte, typ i en rymdraket, så kanske du blir lite varmare. Forskarna tjafsar som vanligt om det är farligt eller inte. Jag skiter i't.
Ryggjäveln: Sitter man som en ostbåge över skärmen så blir ju ryggen sne som ett Eiffeltorn byggt av fulla smålänningar. Aj!
Sömnen drar: Blått ljus från skärmen lurar hjärnan att tro det är disco. Godnatt, bra sömn! Hallå mardrömmar!

Sen har vi ju alla de där grejerna jag tänker på när jag ligger vaken, typ...

Stress över att inte svara direkt.
Ångest över notiser. Som finnar på en tonåring, de bara ploppar upp!
Koncentrationssvårigheter. Vad var det jag skulle göra? Äh, skitsamma, kollar TikTok istället.

Och du vet, jag minns när farsan tjafsade om att jag stirrade för mycket på TVn, men mobilen verkar vara värre på nått sätt!

Hur påverkar mobilerna oss?

Mobilberoende: Kickar och Kontrollförlust.

Mobilen stjäl fokus.
Koncentrationen sjunker även i tystnad. Tester visar det.
Minnet suddas ut.

Detaljer som skär genom bruset:

Experiment: Mobil i fickan = sämre resultat. Naken sanning.
Effekt: Uppmärksamheten splittras. Varje notis är ett hugg.
Konsekvens: Djupare arbete omöjligt. Ingen ro. Inget flyt.

Hur kan mobilen påverka människan?

Fan, mobilen. Minns när jag satt i tunnelbanan, typ 2018. Alla stirrade ner. Som zombier. Deprimerande, faktiskt.

Jag själv scroolade ju också. Fast jag fick ångest av det. Jämförde mig med alla andra. Perfekta liv, liksom.

Sen började jag känna mig stressad. Hela tiden nåbar. Jobbmail, snapchat, allt. Aldrig lugn. Stressen växte.

En gång satt jag bara och stirrade på skärmen i två timmar. Kände mig tom efteråt. Riktigt tom. Oro kom smygande.

Min kompis Sara pratar om mobilberoende. Hon ba: ”Det är en sjukdom, typ!”. Kanske har hon rätt? Jag vet inte. Jag känner igen mig lite...

Jag testade en grej: Skärmtid. Typ 2 timmar om dagen. Helvette vad svårt det var. Men jag mådde bättre sen. Lite iallafall.