När ska barn ha kudde?

Kudde till barnet: När är det dags?

Många föräldrar funderar på när det är rätt tid att introducera en kudde för sitt barn. Det korta svaret är: inte förrän barnet är runt 18 månader till 2 år gammalt. Att avstå från kudde under barnets första levnadsår är inte bara okej, det rekommenderas starkt av de flesta experter.

Spädbarn under sex månader behöver absolut ingen kudde. Den vanligaste oron hos föräldrar är att barnet ska utveckla ett platt bakhuvud (positionsbetingad plagiocefali). Det är viktigt att veta att en kudde inte har visat sig minska risken för detta. Tvärtom kan en kudde under det första halvåret till och med öka risken för kvävning. Barnets huvud är proportionellt sett större än resten av kroppen och nacken är ännu inte tillräckligt stark för att hantera en kudde.

Mellan sex månader och 18 månader är det fortfarande bäst att avstå från kudde. Fortsätt att variera barnets sovposition och ge det tillräckligt med magtid under uppsikt för att främja en jämn huvudform. Om du är orolig för barnets huvudform, prata med en BVC-sköterska eller läkare.

När barnet närmar sig 18 månader till 2 års ålder, och börjar sova i en vanlig säng, kan det vara dags att introducera en kudde. Välj en tunn och platt kudde, speciellt anpassad för små barn. Undvik stora, fluffiga vuxenkuddar då dessa kan vara för höga och öka risken för nackproblem och andningsproblem. Tänk på att övergången till kudde inte behöver ske över en natt. Låt barnet vänja sig vid kudden gradvis. En del barn föredrar att sova utan kudde även efter två års ålder, och det är helt okej.

Sammanfattningsvis:

• 0-6 månader: Absolut ingen kudde.
• 6-18 månader: Avstå fortfarande från kudde.
• 18 månader – 2 år: Introducera en tunn, platt barnkudde vid behov.

Genom att följa dessa riktlinjer kan du bidra till att skapa en säker och bekväm sovplats för ditt barn. Kom ihåg att alltid konsultera med BVC eller läkare om du har specifika frågor eller funderingar kring ditt barns sömn och utveckling.