När ska barn börja sova med kudde?

Kudde eller inte kudde? En guide för små sovare

Att välja rätt sovtillbehör för sitt barn kan kännas som en djungel. En fråga som ofta dyker upp är: när ska barn börja sova med kudde? Svaret är inte helt enkelt, men det handlar framför allt om säkerhet och barnets utveckling.

Spädbarn – nej tack till kudde!

För spädbarn, det vill säga barn under ett år, rekommenderas det starkt att inte använda kudde. En mjuk yta ökar risken för kvävning, överhettning och plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Spädbarn behöver en plan och fast liggunderlag för att sova tryggt och säkert. En fast och plan babymadrass är det enda som behövs.

Ettårsåldern och framåt – en försiktig introduktion

När barnet närmar sig ett års ålder, kan man börja överväga en liten, tunn kudde. Men även här gäller försiktighet. Kudden bör vara:

• Platt: Undvik höga och fluffiga kuddar. En tunn och platt kudde minskar kvävningsrisken avsevärt. Tänk på att kudden ska stödja huvudet, inte höja det avsevärt.
• Liten: Kudden bör vara anpassad till barnets storlek. En för stor kudde kan vara både obekväm och farlig.
• Säker: Materialet bör vara andningsbart och allergivänligt. Kontrollera att kudden saknar lösa delar som kan lossna och utgöra en kvävningsrisk. Undvik kuddar med dekorativa detaljer som knappar eller pärlor.

Föräldrarnas bedömning – den avgörande faktorn

Det finns ingen magisk ålder då alla barn “bör” börja sova med kudde. Föräldrarnas bedömning är avgörande. Observera barnets behov och utveckling. Om barnet verkar behöva lite extra stöd för huvudet och sover bättre med en tunn kudde, kan man prova. Men om barnet verkar obekvämt eller visar tecken på att kudden utgör en fara, bör den tas bort omedelbart.

Tecken på att det är för tidigt:

• Barnet vänder sig ofta om och gräver ner sig i kudden.
• Barnet verkar ha svårt att andas bekvämt.
• Barnet verkar överhettat.

Sammanfattningsvis: Säkerheten kommer alltid i första hand. Att vänta med kudden tills barnet är minst ett år gammalt och sedan introducera en liten, platt och säker kudde är ett säkert sätt att undvika risker. Lyssna på ditt barn och din egen magkänsla – det är den bästa guiden när det gäller sömn och säkerhet.