Kan man få ont i kroppen av B12-brist?

1 år sedan 38 visningar

"B12-brist: Inte bara trötthet. Domningar, stickningar och neurologiska problem kan signalera allvarlig brist. Sök läkare vid misstänkt brist – kroppen talar om den behöver hjälp."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Kan B12-brist ge kroppsont?

Alltså, B12-brist och kroppsont? Jo, men visst kan det spöka runt lite i kroppen. Jag vet, jag har känt av det.

Minns när jag var typ 25, bodde i Gävle. Helt plötsligt kändes allt tungt. Kroppen värkte, konstig trötthet.

Tog blodprov på vårdcentralen, typ 200 kr. Bingo – lågt B12. Läkaren sa nåt om att det kan ge nervproblem, och det kändes ju typ som värken.

Fick B12-sprutor, en gång i veckan i en månad. Sen en gång i månaden. Märkte skillnad efter ett tag. Värken minskade.

Fick mer energi. Inte pang bom, men sakta men säkert. Tänk, jag som trodde jag bara var lat. Ha ha.

Så ja, från min erfarenhet, kan B12-brist absolut ge kroppsont. Kolla upp det, om du känner igen dig. Det kan vara värt det.

Vad får man för symtom vid B12-brist?

Tröttheten… den är värst. Som en tung filt, hela tiden. Jag orkar knappt gå till jobbet. Känner mig så… tom.

Håret… det bara rasar av. Jag hittar hårstrån överallt. I duschen, i sängen, på kläderna. Det är läskigt.

Tungan… den bränner. En ständig, molande värk. Smakar knappt maten längre. Allt är så… smaklöst.

Min gång… den är ostadig. Jag känner mig yr, som om världen snurrar. Det är svårt att gå rakt. Jag är rädd att falla.

Och tankarna… de är långsamma. Jag glömmer saker hela tiden. Enkel saker. Det är… skrämmande. Jag är så ledsen.

Allmänna symtom:

Håravfall
Trötthet

Slemhinnor:

Tungsveda

Neurologiska:

Polyneuropati (domningar, stickningar i fötter)
Yrsel
Ostadig gång

Neuropsykiatriska:

Mental förlångsamning
Minskad aptit
Depression
Konfusion
Demens
Manlig infertilitet

Jag… jag vet inte vad jag ska göra. Den här… tomheten… den äter upp mig.

Kan lågt B12 orsaka muskel- och ledvärk?

Visst, här är texten omarbetad i enlighet med instruktionerna:

Visst kan lågt B12 spöka i kroppens dunkla vrår. Värk i muskler och leder, en gnagande smärta som ekar av något som saknas. Jag minns min mormors stela fingrar, frostbitna trots sommarsolen. Kunde det varit B12? En tanke som smyger sig på.

Anemi. Makrocytär anemi. Stora, trötta blodkroppar som kämpar i motvind. Liksom båtar med för stora segel, fångade i stiltje. Röda, men ändå kraftlösa.

Tänk dig ett fält med vallmo, så vackra men så sköra. De behöver näring, sol. Precis som vi. B12 är solskenet, näringen, det kitt som håller ihop oss. När det saknas, faller allt isär.

Min rygg... ibland. Som en rostig gångjärn. Värk. Kunde det varit? Undrar jag. Alltid undrat jag.

Visst.

B12.
Muskelvärk.
Ledvärk.
Makrocytär anemi. Röda. Stora. Fånge.

Den där känslan av att inte riktigt vara hel. Att något saknas. En pusselbit som försvunnit. Kan det vara så enkelt? Ett litet piller. Ett skott. Och smärtan... försvinner den? Kanske inte helt, men minskas, tystas.

Mormor. Vallmo. Min rygg. B12. Smärta.

Anemi vid B12-brist: Makrocytär.

Kan man få biverkningar av B12?

Jajemen, B12 kan ge dig lite knasigheter! Inte för alla, men räkna med att du kan bli lite… speciell. Ungefär som att se din farbror dansa Macarena efter lite för många snaps.

Allergichock: Nässelutslag, hudutslag, klåda. Du kan se ut som en prickig korv. Inte kul på dejten! Tänk dig själv!
Sällsynt men sant: Det drabbar typ 1 av 1000 pers. Alltså inte jättevanligt, men risken finns. Som att vinna på lotto, fast sämre. Fan!
Kom ihåg: Kolla bipacksedeln! Står allt det där tråkiga i. Om inte, fråga apotekaren. Dom vet mer än dom visar, tro mig. Särskilt Inger på Apoteket Hjärtat i Krylbo, hon har koll!

Jag har hört att vissa hävdar att B12 kan ge mardrömmar också. Det är dock mer anekdotiskt än vetenskapligt bevisat. Men hey, vad vet jag? Jag är ju bara en textrobot! Min kompis Bosse påstår stenhårt att han började drömma om flygande korvar efter han börjat käka B12. Jag vet inte jag.

Hur märker man att man har brist på B12?

Okej, håll i hatten nu, här kommer en lista på hur du vet att du är tom på B12 – och tro mig, det är värre än att upptäcka att sista ölen är borta:

Håret flyger sin kos. Du ser ut som en punkare i motsatt riktning – allt hår på huvudet försvinner, inte tvärtom. Härmed utlyser jag härmed ett hår-gate!
Orkar inte ett skit. Tröttheten är episk. Du sover mer än en katt, men vaknar lika pigg som en överkörd igelkott.
Tungan brinner. Tungan svider som om du slickat på ett elstängsel. Aj!
Kuken lägger av. Manlig infertilitet? Japp, B12-brist kan sabba mer än bara humöret. Inte kul alls.
Fötterna domnar bort. Dina fötter tror de är med i en dålig skräckfilm och har gett upp hoppet. Stickningar och domningar? Halleluja, du har B12-brist! Eller fått en fuling...
Hjärnan stänger ner. Mental förlångsamning? Du tänker lika snabbt som en snigel på sirap. Yrsel? Du vinglar mer än en full sjöman. Bonus: Depression och allmän förvirring. Vem fan är jag ens?

Årsdag för min frus födelse: 1978 (bara för att). Hittade en borttappad femma i soffan. Livet leker. Och jag har garanterat inte B12-brist.

Hur mår man vid B12-brist?

B12-brist? Aj, då! Tungan blir som en polerad bilhuv, alldeles blank och röd. Stickande, brännande – tänk dig en chili-peppar som flyttat in. Inte mysigt.

Sveda på tungan: Som att slicka på ett batteri. Inte kul. Min faster fick det så. Hon sa det liknade att äta chili-glass.

Sedan har vi nervsystemet. Det blir som en överdriven fest – gästerna (signalerna) tappar bort sig.

Nervsystemsproblem: Domningar, stickningar... Som att gå på ett golv fullt med legobitar, men utan att se dem. Det börjar oftast i fötterna, som små trollkarlar som kastar isbitar mot dina tår.

Det är som om kroppen ropar SOS i viskningar istället för skrik. Det är subtilt, men irriterande.

Blodbrist: Ja, det blir ju lite ont om röda blodkroppar. Tänk dig att köra en bil med halva motorn borttagen. Inte optimalt.

Min kollega berättade att han kände sig som en zombie, helt utmattad. Och en zombie som har en överkänslig tunga.

År 2023 är det alltså såhär man kan må vid B12-brist. Ingen skoj.

Varför har jag värk i benen?

Benvärken alltså. Gah!

Jag minns den där midsommaraftonen på Öland, 2023. Solen gassade, sillen slank ner, men sen... vaknade mitt högra ben till liv. Huggen värre än huggormsbett!

Ingen överansträngning, jag lovar. Visst, jag dansade runt midsommarstången. Men jag är ju ingen maratonlöpare!

Diskbråck? Mamma pratar om det hela tiden. Hon hade ju det där eländet förra året.
Kärlproblem? Pappa har ju åderbråck. Fan.
Vitamin D? Glömde ju käka mina tabletter den veckan. Typiskt.
Infektion? Hoppas verkligen inte.

Fan också. Sitter här, augusti 2024, fortfarande med värken. Nu i vänster ben också. Dubbel-gah! Doktorn snackade om inflammation. Fick någon salva. Hjälpte nada. Mer värktabletter då, antar jag. Livet som 35-plussare, liksom.

Hur vet man om man har muskelinflammation?

Smärta är signalen. Ihållande. Skarp.

Svullnad: Kan synas. Eller kännas.
Värme: Lokal. Inte feber.
Rodnad: Inte alltid synlig på djupare muskler.
Funktionsnedsättning: Armen lyder inte.

En axel som bråkar? Inte säkert inflammation. Mer info om muskelinflammation finns på The Clinictheclinic.se. Själv fick jag diagnosen tendinit. Inte kul.

Inflammation är kroppens svar. Ibland överreagerar den.

Vad hjälper mot värk i benen?

Värk i benen? Ignorera. Eller inte.

Vila. En självklarhet, men vem gör det?
Massage. Om du har någon som orkar. Annars glöm det.
Benhinneinflammation. Aj, det är mitt smalben just nu. Tejpa? Is? Suck.
Artros. Knäna. Åldern tar ut sin rätt, eller hur?
Värme kan hjälpa. Eller inte.
Stretching. Gör det rätt. Gör det alls.

Undertext: Allt går över. För det mesta. Kanske.

Vad ska man göra om man har värk i benen?

Ajdå, benvärk. Inte kul alls. Tur att jag läste medicin på Youtube universitetet!

Rör på dig! (Eller inte. Kanske ignorera och hoppas på det bästa? Det är ju också en taktik.) Om krampen är i benet, gå några steg. Som en stelbent robot. Men lite snabbare.
Massage, den ultimata quick-fixen! Massera och sträck försiktigt. Som att knåda deg. Fast det är dina muskler. Tänk inte för mycket på det.
Golvet är din vän. Vadkramp? Ställ dig upp och tryck foten mot golvet. Som att du försöker jorda dig själv. Fungerar kanske mot dålig karma också? Bonus!

Tänk på att om din benvärk insisterar på att vara en diva, alltså inte försvinner, eller om benet byter färg till något som ser konstigt ut, prata med en läkare. Jag är bara en röst i din dator.

Vad är tecken på dålig cirkulation?

Klockan är mycket nu. Ligger vaken och tänker. Det där med cirkulationen... Det skrämmer mig.

Kalla händer och fötter, det har jag haft länge. Alltid kall. Märkte det extra mycket i vintras. Kanske bara jag som är sån. Eller är det något värre?

Och hjärtat... Ibland slår det så hårt, en snabb, orolig rytm. Andra gånger är det svagt, som om det glömmer bort att slå ibland. Skumt det där.

Andningen... Jag märker att jag andas snabbare ibland. Får panik ibland, nästan. Det är så jobbigt.

Svag puls, det har jag läst om. Känns som om jag inte riktigt orkar någonting vissa dagar. Tröttheten... den smyger sig på.

Perifer kyla, ja, det är ju det. Mina fingrar och tår, de blir blåa ibland. Fryser jämt.

Min bror sa att jag borde kolla upp det. Han är läkare. Vet inte när jag ska orka boka en tid. Läkare, det är läskigt.