Hur mycket vin är okej att dricka i veckan?

1 år sedan 125 visningar

"Balans är nyckeln. För hälsan rekommenderas maximalt tio standardglas alkohol per vecka, fördelade så att det aldrig överstiger tre glas vid ett tillfälle. Viktigt: inkludera alkoholfria dagar."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Hur mycket vin är lagom att dricka i veckan?

Alltså, hur mycket vin är OK? Det beror ju på... Men typ, jag har hört (och läst) att för oss som är friska, typ, så ska man helst inte hälla i sig mer än tio glas i veckan. Och absolut inte mer än tre på en gång.

Tänk dig själv, en mysig fredagkväll, ett glas rött till pastan... Sen en lördag med vännerna, kanske två glas. Resten av veckan? Lugnt. Typ.

Kommer ihåg när jag var i Toscana, 20 oktober 2018, provade vin hela dagen! Fantastiskt, men kanske inte så bra varje vecka. Kostade typ 30 euro provningen.

Grejen är ju också att man behöver vila ibland. Någon dag helt utan vin. Min kropp tackar mig för det, känner jag.

Tänk på det som en investering i framtiden, istället för en regel. En investering i min ork och mitt välmående, så jag kan njuta av vin längre.