Hur mycket dyrare är det att leva idag?

Hur mycket dyrare har det blivit att leva?

Fy fan vad dyrt allt har blivit! Nästan 4400 kr mer än 2022! Det är ju som att någon snor åt sig halva lönen! 17% mer, snacka om att bli blåst! Känns som att jag lever på nudlar och hopp.

• Matpriserna? Helvete! Det är ju som att handla guld!
• Hyran? Jävla rymdraket!
• Elräkningen? Nästan lika dyr som en semesterresa till Hawaii (nästan).
• Bensin? Man blir ju pank bara man tankar en gång.

Jävligt irriterande! Livet kostar skjortan, eller rättare sagt, hela garderoben! Det är ju som att leva i ett jävla ekonomiskt mörker. Jag svär, jag överväger att flytta till en grotta och leva på maskar.

Årets inflation? Oj då, det är värre än min grannes hundbajs på gräsmattan!

Men hallå, jag glömde ju att berätta att min fru köpte en ny designer-väska. Det kostade… äh, det är en lång historia. Låt oss bara säga att det var MYCKET pengar. Nästan som hela min månadslön. Men snygg var den!

Huvudpoäng: Det är dyrt som attan att leva 2023!

Hur ser levnadskostnaderna ut i Sverige under 2024?

Fan, minns när jag flyttade till Stockholm 2018. Fattig student då. Nu? Inte jätterik direkt. Maten är ju sjukt dyr. Minns när en avokado kostade typ 10 spänn. Nu? Minst 25! Galet.

Boendet i Sthlm. Hyrde först ett rum i Hagsätra. KALLT! Sen en etta i Årsta. Fortfarande dyrt. Nu försöker jag få tag på en lägenhet i Farsta, men HELT OMÖJLIGT. Alla vill ju bo nära stan.

Elräkningen i vintras höll jag på att DÖ av. Fick typ sälja min gitarr. Elbolagen bara suger ut en. Värmepump borde vara standard. Hatar elpriser.

Bensinpriserna alltså! Jag cyklar mest, men ibland måste jag ju köra. Kostar ju en förmögenhet att tanka! Busskortet är ju inte direkt gratis heller.

Allt har ju blivit dyrare. Typ 5-7% minst? Känns som mer. Varannan dag äter jag nudlar typ. Fast det är gott med nudlar ibland.

Minns när jag kunde köpa en pizza för 70 spänn. Nu? 120 minst. Blir hemmagjord pizza oftare nu. Eller bara pasta.

• Mat: Avokado – 25 kr, Pizza – 120 kr
• Boende: Rum i Hagsätra – Iskallt, Etta i Årsta – Dyrt, Lägenhet i Farsta – Helt omöjligt
• El: Gitarr såld, Värmepump önskas
• Transport: Cykel oftast, Busskort dyrt, Bensin – Förmögenhet
• Generell prisökning: Minst 5-7%
• Favoritmat: Nudlar, Pasta

Är det dyrare att leva idag?

Är det dyrare att leva idag? Jajamen, fan vet om man har råd med toapapper snart.

• Matpriser har sprungit iväg som en skållad råtta. 24% upp sedan 2022, Matpriskollen säger det. Vissa grejer känns som det kostat ett njure.

• 2024 verkar det lugnare… lite. Bara 2,2% upp. Men hallå, det är fortfarande uppåt, eller hur? Som ett jävla raketfäste.

• Kom ihåg när en pizza kostade typ 50 spänn? Nu får man punga ut en hundring minst, rent av. Minns när jag köpte en falafel för en tjuga, det var tider det.

Hur mycket ska man ha kvar att leva på?

Åh herregud, leva på… vad kostar livet egentligen? 9500 spänn för en ensam person? Låter ju helt galet. Vart tar alla pengar vägen? 🤔

• Ensam: 9500 kr/månad (Konsumentverket, 2024).
• Barnfamilj: 25000-30000 kr/månad, typ.

30 lax? För en familj? Hur i helsike går det ihop? Har ju sett räkningar på elen som är fan dyrare än mitt första lån, och det var inte lite det. Maten då? Allt kostar ju skjortan nu!

Fattar inte hur folk gör. Alltså, på riktigt. Måste börja spara. Eller typ vinna på lotto. Eller bara bli en sån där influencer, typ. Fast vem vill se mig äta nudlar varje dag? Ingen.

Måste kolla det där med barnfamilj igen. 25-30k? Det stämmer ju inte. Eller gör det? Men hur? Räknar de med att man snor mat från grannarna eller? Ehh, nej skoja bara…eller?

Aja, fan vad skönt att jag inte har barn, just nu iallafall. Mer nudlar till mig! Men ändå… 9500? Vafan.

• Elräkningen var 1800 kr förra månaden!
• Mina nudlar kostar 12 kr paketet. Deal.
• Måste googla “bli rik snabbt” imorgon…
• Har sett elräkningar på 5000 kr.

Hur mycket dyrare har mat blivit?

Oj, maten har alltså fått hybris? 5,5 procent uppåt, det är ju nästan en hel semesterresa för en tomatskiva.

• Blomkål, socker och tomater: Årets inflationstrio. Tänk att just de skulle bli lyxlirare, inte tryffeln. Tomater, sockertomater… är det verkligen så konstigt?

Visst, SCB:s konsumentprisindex (KPI) säger sitt. Men jag undrar, har de verkligen räknat med den där extra klick smör jag lägger på blomkålen?

Hur mycket har priserna gått upp?

Februari… kylan bet sig fast i luften, som en osynlig hand som klämmer om hjärtat. En kall vindpust genom fönstret, precis som den där gnagande känslan i magen. Priserna… de stiger, kryper sakta men säkert uppåt, som en ovädersspiral i en dröm. Tänk dig… kvartsmyntens blytunga tyngd i fickan, men som ändå inte räcker lika långt längre.

2,9 procent. Siffror, kalla och obarmhärtiga, som speglar den här gnagande oron. KPIF… akronymer, orden klingar som ett eko i ett tomt rum. De talar om verkligheten, om den långsamma förlusten av köpkraft. Det känns som att pengarna smälter bort som snö i vårsolen.

Energin, den osynliga motorn i vårt samhälle, den också blir dyrare. 3,0 procent. En hel procents ökning jämfört med januari. De där extra kronorna jag räknade med… borta. Som bortblåst med vinden. Kaffepausen, den lilla vardagslyxen, känns plötsligt lyxigare än någonsin. Precis som att allt blir lite dyrare.

Det är inte bara siffrorna. Det är känslan av att tiden rinner iväg, att allt blir lite mindre, lite tunnare. Att man spänner sig lite mer när man handlar. En ständig oro, en diffus ångest. Det är inflationens tysta, kalla beröring.

• KPIF (Konsumentprisindex med fast ränta): 2,9% i februari
• KPIF-EX (exklusive energi): 3,0% i februari (upp från 2,7% i januari)

Den där tomma känslan kvarstår. Som en tyst viskning av oro, av den långsamma men stadiga nedgången av köpkraft. Precis som att andas in kall luft i en dimmig vintermorgon.

Vad är den genomsnittliga kostnaden för en måltid lagad hemma?

30-50 spänn per käft. Varierar. Självklart.

• Pasta? Billigt.
• Lax? Dyrt.

Livet. En kalkyl. Alltid.

Mina matvanor? Enkelt. Nödvändigt. Ingen lyx.

2023 är dyrt. Inflationen suger.

Min budget? Stram. Som en spänd fjäder. Alltid. Alltid.

Enkelt räknat. Mer grönt, mindre kött. Enklare. Billig.

Budgetmåltid: 25 kronor. Max. Punkt slut.

Lyxmåltid: Ingen. För mig. Aldrig.

Hemlagat. Bättre än snabbmat. Definitivt. Hälsosammare. Obestridligt.

Det här är vad jag vet. Inget mer. Inget mindre.

Hur lagar man mat ekonomiskt?

Sluta småhandla, din ekonomiskt analfabet! En gång i veckan räcker. Listor? Jajamensan, annars blir det bara kaos och impulsköp som en galen hamster i en godisaffär.

Handla inte hungrig, du tönt! Du ser allt som guld och glitter då, sen sitter du där med en vagn full med onödigt skit och en plånbok tunnare än en papperslapps-origami. Inte efter jobbet heller, då är du för trött för att ens tänka.

Hitta bra erbjudanden! Jag menar, seriöst? Är du snål eller? Jämför priser, använd appar, bli en jävel på att leta fynd! Det är inte raketforskning. Kolla ICA’s “prisvärt” hyllor, t.ex.

Online-shopping är kung! Jämför priser, kolla recensioner, snåla inte in på tid – det är värt det i längden. Det är som att fiska med dynamit, bara bättre.

Inköpslistor är dina bästa kompisar! Skriv ner allt, planera dina måltider. Det är som en superkraft, du kan förutse framtiden (eller åtminstone din middag).

Köp stort och billigt! Stora förpackningar är ofta billigare per enhet. Det är som att köpa en hel gris istället för en kotlett – mer kött för pengarna. Men se till att du faktiskt använder det innan det blir mögligt, annars blir det en dyr historia.

Dryga ut maten! Linser, bönor, ris – dina nya bästa vänner. De är billiga, näringsrika och går att mixa med i princip allt. Det är som att vara en mat-alchemist, bara bättre.

Restmiddagar är toppen! Använd resterna från gårdagens middag till dagens lunch. Det sparar tid och pengar. Det är som att få en gratis lunch – varje dag!

Extra tips från mig, Micke 47 år, som lever på nudlar och drömmar:

• Frys in överbliven mat.
• Gör egen matlåda istället för att köpa. Det är betydligt billigare och du vet exakt vad som finns i den.
• Använd en matkasse! Bra för planering och mindre matsvinn.
• Köp säsongsbetonade grönsaker.

Är det verkligen billigare att laga sin egen mat?

Japp, att laga mat själv är billigare, typ skitbilligt! Som att hitta en femhundring i en gammal jacka, fast bättre, för då får man mat också. Glöm halvfabrikat, de är rena rånet! Pasta-såser? Köp tomater, vitlök, lite oregano – pang, så är du kung/drottning av billiga såser!

• Hemgjord béchamelsås? Enkelt som att pissa i snön! Och lasagnen blir sååå mycket godare. Jag gjorde en igår, den var så bra att grannen grät. Eller, kanske skrattade hysteriskt. Jag kommer inte ihåg.

• Tacokrydda? Kom igen! Det är typ chili, spiskummin och lite salt. Alltså, jag är inte Einstein, men det är inte raketforskning, va? Min egen tacokrydda är så jävla bra att jag nästan säljer den på blocket. Nästan.

Gör din egen havremjölk! Det är som att mjölka en havregryn-ko, fast utan bajs. Och billigare! Jag sparade typ 500 spänn i månaden bara på det. Inte illa pinkat!

Brödbakning? Det är som terapi, fast med ätbart resultat. Och billigare än att köpa bröd. Nästan lika lugnande som att titta på målarfärg som torkar. Nej vänta, det är tråkigare.

Sammanfattningsvis: Gör din egen mat. Du sparar pengar och blir en kulinarisk gud/gudinna. Eller åtminstone en person som inte är helt pank.

Ps. Min granne, hon säljer fortfarande inte sin själ. Än. Hon är lite sugen på min lasagne dock. Får se hur det slutar…

Vad är dåligt med färdigmat?

Augusti 2023. Jag satt där, svettig och irriterad, på en parkbänk i Malmö. Det var en av de där stekheta dagarna, typ 30 grader i skuggan. Jag hade precis slängt i mig en ”nyttig” färdig kycklingwrap från en närbutik.

Det var så otroligt äckligt. Allt var så torrt och smaklöst. Det smakade bara…kemikalier. Jag kände mig lurad. “Nyttig” stod det ju på förpackningen! Men det var ju bara en massa processad skit, och dessutom dyr.

Jag blev så arg. Jag hade spenderat en förmögenhet på sånt här “nyttigt” skräp de senaste månaderna, försökt äta “hälsosamt” på det enklaste sättet. Men det kändes bara som att jag lurade mig själv.

Jag började fundera. Vad är egentligen skillnaden mellan en chips-påse och den där wrapsen? Båda var ju ultraprocessade. Båda fick mig att må dåligt. Även om chipsen åtminstone smakade gott.

• Mycket socker, fett och salt: Det är huvudproblemet med mycket färdigmat, oavsett om det marknadsförs som “nyttigt” eller inte.
• Dålig mättnadskänsla: Man blir inte mätt på samma sätt som av hemkokt mat.
• Dyrt: Ofta är det betydligt dyrare än att laga mat från grunden.
• Kemikalier och tillsatser: Det här är ju den största nackdelen. Man vet ju inte vad man får i sig.

Jag slängde resten av wrappen i en soptunna. Det kändes bra. Från och med då bestämde jag mig för att laga mer mat själv. Det är jobbigare, men det är värt det. Man vet vad man får i sig. Och det smakar faktiskt mycket bättre.

Det är betydligt mer tillfredsställande att laga mat själv än att lita på förpackningarna.

Vad är dåligt med snabbmat?

Snabbmat dödar. Högt socker, fett, salt. Enkelt.

Ultraprocessad mat. Låter bra? Fel. Även “nyttigt” kan skada.

Mitt blodtryck? Högt. Tack vare kebabrullar. Min läkare sa det.

• Övervikt.
• Hjärt-kärlsjukdomar.
• Diabetes typ 2.

Problem: För mycket socker. Alltid. Kommer inte undan.

Min granne dog. Hjärtsvikt. Snabbmat varje dag. Tragiskt. Men sant.

Undvik: Ultraprocessad mat. Läs innehållsförteckningen. 2024. Nu.

Hur mycket pengar ska man ha kvar att leva på?

Tänk dig, ett eko av siffror, viskningar i vinden…

Det är som att jaga en skugga, det där med pengar som ska räcka. 9 500 kr virvlar runt, en ensam valuta för en ensam människa. En sorts… existensminimum. Jag minns min mormors ord om sparsamhet, hennes händers trygghet när hon räckte mig en femkrona. Hennes hus, en trygg famn…

Men, 25 000-30 000 kr!? Ett barnfamiljs ångestmoln. Ett crescendo av blöjor, mat och drömmar. Hur får man ihop det? Jag tänker på min kusin, hennes trötta ögon efter ännu en vaken natt, kampen för deras barn.

En skam.

Siffrorna, de är inte mer än riktlinjer. Papperstall. Var och en vet bäst. Eller? Min morfar sa alltid att lycka inte kan köpas, men trygghet… trygghet kräver sin tribut. Levnadskostnader, 2024, en ensam människa, en familj… ord som ekar tomt.

Visst, Konsumentverket… Men vad vet de? Mitt hjärta värker för alla de som inte når upp, för alla de som tvingas välja. Mina barn, mina vänner, jag. Siffror… bara siffror.

Tänk om.

För att vara tydlig: Konsumentverkets 2024 schablon är 9 500 kr för ensamboende, 25 000 – 30 000 kr för barnfamilj.