Hur mycket alkohol är 2 glas vin?

Två glas vin - hur mycket alkohol är det egentligen?

Många av oss njuter av ett glas vin till maten eller i sällskap med vänner. Men hur mycket alkohol är det egentligen i två glas vin?

En vanlig flaska vin innehåller 75 cl och två glas vin motsvarar ungefär 36 cl. Detta motsvarar ungefär 11 cl starksprit eller 33 cl öl.

Det är viktigt att komma ihåg att alkoholhalten i vin varierar, men en genomsnittlig alkoholhalt ligger på runt 12%. Det innebär att två glas vin innehåller ungefär 21 ml ren alkohol.

Vad betyder det för dig?

• Om du vill vara medveten om ditt alkoholintag, kan det vara bra att tänka på att två glas vin motsvarar en betydande mängd alkohol.
• Om du planerar att dricka vin, se till att dricka måttligt och med mat.
• Om du kör bil eller ska utföra andra aktiviteter som kräver koncentration, är det bäst att avstå från alkohol helt.

Att vara medveten om hur mycket alkohol du konsumerar är viktigt för att kunna dricka ansvarsfullt och undvika negativa effekter av alkohol.