Är det bra att ligga med mens?

Menssex: Är det okej och vad bör du tänka på?

Mens, eller menstruation, är en naturlig del av livet för kvinnor i fertil ålder. Ofta är det förknippat med obehag som mensvärk och humörsvängningar, men vad gäller sex under mensen? Är det okej, och finns det några fördelar eller nackdelar att ta hänsyn till?

Svaret är ja, det är generellt sett okej att ha sex under mensen. Det finns inga medicinska risker förknippade med det, så länge man är medveten om potentiella hygieniska aspekter och skyddar sig mot könssjukdomar.

Fördelar med menssex:

• Minskad mensvärk: Vissa kvinnor upplever att orgasm kan lindra mensvärk. Under orgasm frigörs endorfiner, kroppens naturliga smärtstillande medel. Samtidigt kan sammandragningarna i livmodern under orgasm hjälpa till att driva ut mensblodet snabbare, vilket kan minska kramper.
• Ökad sexuell lust: Hormonella förändringar under mensen kan faktiskt öka sexuell lust hos vissa kvinnor.
• Större intimitet: Att vara bekväm med sin partner under mensen kan fördjupa intimiteten och skapa en känsla av tillit.

Saker att tänka på:

• Hygien: Det är viktigt att vara medveten om att det kan bli lite kladdigt. Att ha en handduk till hands är en bra idé. Vissa väljer också att ha sex i duschen för att minimera kladdet.
• Känslighet: Vissa kvinnor kan vara känsligare under mensen, så det är viktigt att vara uppmärksam på sin egen kropp och kommunicera tydligt med sin partner om vad som känns bra och inte.
• Infektionsrisk: Även om risken är låg, så är det viktigt att vara extra noga med hygien.
• Könssjukdomar: Använd alltid kondom för att skydda dig mot könssjukdomar, oavsett om du har mens eller inte. Mensblod kan potentiellt innehålla virus och bakterier.
• Graviditet: Även om sannolikheten är liten, är det möjligt att bli gravid under mensen, särskilt om du har en kortare menstruationscykel. Om du inte vill bli gravid, använd preventivmedel.

Kommunikation är nyckeln:

Det viktigaste är att prata med din partner om dina känslor och önskemål. Om någon av er känner sig obekväm med idén om menssex, så är det viktigt att respektera det. Det handlar om att skapa en trygg och bekväm miljö för båda parter.

Slutsats:

Menssex är helt okej, och kan till och med ha vissa fördelar. Genom att vara medveten om hygien, använda kondom och kommunicera öppet med din partner, kan du njuta av intimitet även under den tiden i månaden. Lyssna på din kropp och gör det som känns rätt för dig.