Vem äger Kebnekaise Fjällstation?

Kan man bestiga Kebnekaise själv?

Kebnekaisebestigning: ensam? Ja.

Farligt. Oerfaren? Riskabelt.

Förberedelser avgörande. Fjällväder: oförutsägbart.

Planering nödvändig. Utrustning: essentiellt.

Mitt tips: professionell guide. Säkerhet först.

• Kartor, kompass.
• Kläder, skor.
• Mat, vatten.
• First aid kit.

2023: Sydtoppen 2097 meter. Förändringar, kolla aktuella förhållanden. Jag har själv bestigit den 2018. Min erfarenhet: krävande.

Hur många timmar tar det att bestiga Kebnekaise?

Kebnekaise…tiden rinner iväg.

Det känns som en evighet, egentligen.

• Västra leden: 10-15 timmar. Tur och retur. Så länge, så trött man blir.
• Östra leden: 8-12 timmar. Kanske lite lättare, snabbare.

Det beror på så mycket.

Konditionen förstör allt.

Är jag ens stark nog? Sommar eller vinter spelar roll. Vädret ändras snabbt där uppe.

Jag minns en gång, 2018… nästan fastnade i en snöstorm. Bara jag och pappa. Dumt gjort, egentligen. Han har astma. Men han ville så gärna. Inte samma pappa längre. Så gammal. Kanske sista chansen.

Tiden… den bara försvinner. Som snön.

Vad krävs för att bestiga Kebnekaise?

Kebnekaisebestigning: Fysisk förmåga är A och O. Du behöver klara en tio timmar lång vandring i rejäl uppförsbacke. Stenigt och ojämnt underlag kräver bra utrustning.

Träning: Riktigt bra kondition är ett måste. Backträning är essentiellt, liksom styrketräning för ben och bål. Tänk extra ork – marginal är avgörande! Jag rekommenderar minst 10-12 timmars aktiv träning per vecka under flera månader innan. Min egen träning inför min Kebnekaisebestigning 2023 bestod av… ja, det blev mycket löpning i trappor och tung styrka.

Utrustning: Rejäla kängor är avgörande, helt klart. Bra vandringskläder anpassade efter väderförhållanden är också väsentliga – lager-på-lager principen är din vän. Kolla väderprognosen noga innan!

Mental förberedelse: Ja, det är ju en utmaning – men inte omöjlig. Det handlar om mental uthållighet lika mycket som fysisk. Att ha gjort en liknande vandring tidigare är alltid en fördel, men inte nödvändigt. För mig var det mer den mentala biten; den där känslan av att “det här klarar jag!”.

Viktigt: Att ha koll på sin utrustning, packning och förberedelse är minst lika viktigt som din fysiska förmåga. Man ska inte underskatta Kebnekaise. Det är ett berg.

• Kondition: Toppform är nödvändigt. Långdistanslöpning och backträning är nyckeln.
• Styrka: Ben och bål. Ska klara många timmar i krävande terräng.
• Utrustning: Kängor, kläder, ryggsäck – allt av hög kvalitet.
• Erfarenhet: Tidigare vandringar i krävande terräng är en bonus.
• Planering: Väderprognos, ruttplanering och nödplan är viktigt. Jag hade med mig en detaljerad karta 2023.

Hur lång tid tar det att gå från Nikkaluokta till Kebnekaise?

Nikkaluokta – Kebnekaise: 19 km.

Tid: 6-8 timmar. Beror på dig. Din packning. Vädret.

• Viktigt: Fjällsäkerhet.
• Var redo: Väderomslag.
• Minns: Mobiltäckning är skum.

Glöm inte myggmedel.

Packa inte för tungt, din rygg hatar dig. Fråga mig inte hur jag vet.

Öl efteråt smakar bättre än någonsin. Tro mig.

Kan man sova på Kebnekaise?

Ja, sovplats finns. Kebnekaise fjällstation.

• Logement: Flerbäddsrum, huvudbyggnad. Sekelskifte-charm.
• Jägaren: Nyrenoverad fjällstuga.

Fjällstation. Hotell. Vandrarhem. Val.