Hur många dagars karens vid egen uppsägning?

Hur många dagars karens vid egen uppsägning: 45 avstängningsdagar

Att säga upp sig själv från jobbet innebär risker för ekonomisk ersättning och ställer krav på att du förstår vilka regler som gäller. Utforska vad som gäller kring hur många dagars karens vid egen uppsägning för att säkerställa att du inte förlorar ersättning i onödan.

Vad innebär egen uppsägning och avstängningsdagar i a-kassan?

Vid egen uppsägning från din arbetsplats kan du bli avstängd från ersättning i 45 ersättningsdagar, vilket motsvarar ungefär 2 månader om du är arbetslös på heltid.^[2] Denna period inleds med två karensdagar, vilket innebär att du inte får ersättning under dessa dagar. Om du har giltiga skäl kan du slippa en avstängning, men om du inte kan bevisa detta kan du behöva klara av dessa dagar innan ersättningen kan börja betalas ut.

Skillnaden mellan karensdagar och avstängningsdagar

Många blandar ihop karensdagar och avstängningsdagar, men de fungerar på helt olika sätt. Karensdagar är obligatoriska dagar utan ersättning som alla a-kassemedlemmar måste gå igenom i början av en ersättningsperiod. Avstängningsdagar är ett straff eller en väntetid som tillämpas när du själv har sagt upp dig utan giltigt skäl, eller om du blivit avskedad på grund av eget agerande.

När du säger upp dig själv drabbas du av avstängningsdagar egen uppsägning. Först därefter räknas de vanliga karensdagarna in. Det betyder att den totala tiden utan pengar blir längre än bara de två första dagarna.

När slipper man avstängning vid egen uppsägning?

Det finns situationer där du kan säga upp dig själv utan att drabbas av 45 dagars avstängning från a-kassan. A-kassan godkänner vissa orsaker som giltiga skäl egen uppsägning a-kassa om du kan styrka dem med intyg eller dokumentation.

Godkända skäl för att undvika avstängning

Så påverkas din ekonomi under avstängningsperioden

Att stå utan ersättning i upp till två månader kan skapa stor ekonomisk press. Det är därför viktigt att planera sin ekonomi noga om man funderar på att lämna sin anställning utan ett nytt jobb på hand.

Under avstängningsperioden kan du behöva söka andra inkomstkällor eller använda sparade medel. Det går bra att söka jobb och vara inskriven hos Arbetsförmedlingen under tiden som avstängningen löper på.

Jämförelse: Egen uppsägning vs. Uppsagd av arbetsgivaren

Egen uppsägning

1. Läkarintyg eller annan dokumentation krävs vid giltiga skäl
2. 2 karensdagar tillkommer efter avstängningen
3. 45 ersättningsdagar utan ersättning (om saknar giltigt skäl)

Uppsagd på grund av arbetsbrist

1. Arbetsgivarintyg som visar orsaken
2. Endast de 2 ordinarie karensdagarna
3. Inga avstängningsdagar alls

Johans beslut att säga upp sig utan nytt jobb

Johan kände sig ut Matt och vantrivdes på sin arbetsplats i Stockholm, vilket ledde till att han impulsivt sa upp sig utan att ha ett nytt arbete klart.

När han ansökte om a-kassa fick han besked om 45 dagars avstängning eftersom han saknade läkarintyg eller andra formella giltiga skäl.

Han fick lära sig den hårda vägen att a-kassan granskar orsaken noga, och sparpengarna försvann snabbare än beräknat under de två månaderna.

Efter denna erfarenhet rekommenderar han alltid andra att säkra en ny anställning eller samla ordentliga intyg innan man lämnar jobbet.