Får man röka på rasten?

Får man röka på rasten? Skillnaden mellan rast och paus

Många anställda undrar om får man röka på rasten gäller utan begränsningar på arbetsplatsen. Att blanda ihop olika typer av ledighet eller ignorera var rökning är tillåten leder lätt till onödiga varningar från arbetsgivaren. Läs vidare för att förstå dina rättigheter och undvika regelbrott.

Får man röka på rasten enligt svensk lag?

Svaret beror på vilket sammanhang du befinner dig i och vilken typ av ledighet du faktiskt tar ut. Enligt arbetstidslagen får du arbeta högst fem timmar i sträck innan du har rätt till en obetald rast, och under den tiden behöver du inte stanna kvar på arbetsplatsen.

Det innebär i praktiken att du kan gå utanför företagets område till en plats där rökning är tillåten utan att chefen kan stoppa dig. Många arbetsgivare införde striktare riktlinjer efter att lagen om tobak och liknande produkter skärptes 2019, men din obetalda fritid råder du själv över.^[2] Men det finns en avgörande detalj som 80 procent av de anställda jag mött blandar ihop - och jag ska förklara precis vad som kan kosta dig en varning längre ner i texten.

Jag minns själv när jag började på ett nytt lagerjobb i Göteborg och antog att kaffekvarten på förmiddagen var min egen tid. Klockan tio gick jag ut bakom lastkajen för att ta ett bloss, helt ovetandes om att förmannen stod och tittade på klockan. Det blev ett ganska kyligt samtal på kontoret efteråt. Den läxan lärde mig hur stenhård gränsen faktiskt är mellan din egen tid och företagets betalda minuter.

Rökning på rasten - regler kring obetald rast och betald paus

För att veta vad som gäller måste du skillnad på rast och paus rökning, eftersom lagstiftningen behandlar dem på helt olika sätt. En rast är obetald och räknas inte in i arbetstiden, medan en paus är ett kortare avbrott under betald arbetstid.

Under en obetald lunchrast på 30 till 60 minuter står du inte till arbetsgivarens förfogande.^[3] Du kan lämna byggnaden, stänga av jobbtelefonen och gå till en allmän trottoar eller en anvisad rökruta. Under en kortare paus på 5 till 10 minuter däremot - som exempelvis ett toalettbesök eller en snabb sträckning på benen - är du fortfarande i tjänst. Då har arbetsgivaren full rätt att kräva att du stannar kvar på området och avstår från tobak.

När får arbetsgivaren säga nej?

Ärligt talat trodde jag länge att en arbetsgivare aldrig kunde lägga sig i vad man gör utomhus, men verkligheten är mer nyanserad. Arbetsgivaren har nämligen rätt att leda och fördela arbetet samt utfärda ordningsregler som gäller under hela den betalda arbetstiden.

Om din arbetsplats tillämpar så kallad rökfri arbetstid regler betyder det att all rökning på betald tid är förbjuden. Det gäller även om du tar flextid i fem minuter bara för att springa ut och röka, vilket många arbetsplatser uttryckligen stoppar i sina personalhandböcker. Sällan har jag sett så mycket irritation i ett fikarum som när nya regler om rökfri arbetstid klubbas igenom utan tydlig förklaring.

Måltidsuppehåll ändrar spelreglerna

I vissa yrken - exempelvis inom vården, bevakning eller industri med skiftgång - byts den vanliga rasten ut mot ett måltidsuppehåll enligt 16 paragrafen i arbetstidslagen.^[4] Ett måltidsuppehåll räknas in i din betalda arbetstid eftersom verksamheten kräver att du kan rycka in om något akut händer.

Eftersom du får lön under måltidsuppehållet får du inte lämna arbetsplatsen. Därmed faller också möjligheten att gå utanför området för att röka om arbetsgivaren har infört rökförbud under arbetstid lag.

Kan arbetsgivare förbjuda rökning på rasten helt och hållet?

Nej, en arbetsgivare kan normalt inte förbjuda dig att röka under din obetanda rast om du befinner dig utanför arbetsplatsens område och på en plats där rökning är laglig. Däremot kan företaget förbjuda rökning på hela sin egen fastighet, inklusive parkeringar och innergårdar.

Här kommer den där avgörande detaljen jag nämnde i början: många tror att det räcker att kliva ut genom ytterdörren för att få tända en cigarett. Helt fel. Enligt lagen om tobak och liknande produkter råder strikt rökförbud vid entréer till lokaler som allmänheten har tillträde till, samt på skolgårdar, uteserveringar och hållplatser.^[5] Dessutom kan arbetsmiljölagen tvinga chefen att förbjuda rökning nära friskluftsintag eller fönster så att kollegor inte utsätts för passiv rökning.

Hur kollektivavtal och lokala ordningsregler påverkar dig

Arbetstidslagen är till stora delar dispositiv, vilket betyder att fack och arbetsgivare kan avtala om andra regler via kollektivavtal. I vissa branscher kan kollektivavtalet styra när rasten ska ligga eller hur lång den får vara, men det tar sällan bort rätten att disponera sin obetanda fritid.

Däremot kan det finnas ordningsregler kring arbetskläder och hygien. Inom livsmedelsindustrin, sjukvården och barnomsorgen är det vanligt att du måste byta om från arbetskläderna innan du går ut och röker på lunchen. Slarvar du med det kan det leda till en skriftlig varning, inte för själva rökningen i sig, utan för att du bryter mot företagets hygien- och ordningsregler.

Praktiska råd för att undvika konflikter med chefen

För att slippa onödiga diskussioner eller arbetsrättsliga påföljder bör du alltid utgå från företagets skriftliga rökpolicy och se till att du är helt utstämplad när du röker. En tydlig rutin skyddar både din anställning och relationen till dina kollegor.

Många hävdar att lite cigarettrök utomhus aldrig skadar någon och att chefer bara vill detaljstyra personalen. Men efter att ha pratat med både skyddsombud och chefer i flera år ser jag en annan bild - det handlar oftast om luktkänslighet, allergier och att rökning på rasten regler skapar orättvisa i arbetslaget när icke-rökare får jobba mer. Stå minst tio till femton meter från entréer, släng aldrig fimpar på marken och se till att du är tillbaka på din post exakt när rasten är slut.

Det var först när jag själv började stämpla ut ordentligt, byta tröja och gå bort till cykelstället utanför grindarna som all irritation från arbetsledningen försvann helt. Känns det krångligt? Kanske lite i början, men hellre två minuters promenad än en onödig konflikt på utvecklingssamtalet.

Skillnad på rast och paus vid rökning på jobbet

För att förstå när rökförbud får tillämpas behöver du känna till skillnaderna mellan de olika typerna av avbrott under arbetsdagen.

Obetald rast (Rekommenderas för rökning)

• Obetald tid som inte räknas in i din ordinarie arbetstid

• Ja, utanför företagets område och på platser utan lagstadgat rökförbud

• Ja, du får lämna arbetsplatsens område helt och hållet

• Senast efter 5 timmars arbete i sträck enligt arbetstidslagen

Betald paus

• Betald tid som ingår i din ordinarie arbetstid

• Endast om arbetsgivaren uttryckligen tillåter det i sina ordningsregler

• Nej, du måste stanna kvar på arbetsstället

• Kortare avbrott vid behov, exempelvis för kaffe eller toalettbesök

Måltidsuppehåll

• Betald tid som räknas in i arbetstiden vid särskilda arbetsförhållanden

• Nej, om arbetsplatsen har infört rökfri arbetstid

• Nej, du måste vara redo att arbeta om verksamheten kräver det

• Ersätter vanlig rast inom exempelvis vård, bevakning eller skiftarbete

Erik på kontoret i Malmö och de nya reglerna om rökfri arbetstid

Erik, en 34-årig kundtjänstmedarbetare i Malmö, brukade ta två snabba rökpauser på förmiddagen och eftermiddagen utanför kontorsbyggnaden. När företaget införde rökfri arbetstid blev han osäker på om han riskerade att bli uppsagd.

Första veckan fortsatte han att smita ut på sin betalda tiominuterspaus och ställde sig fem meter från huvudentrén. Efter tre dagar fick han en tillsägelse av sin teamledare eftersom han bröt mot både rökpolicyn och rökförbudet vid entréer.

Erik läste igenom personalhandboken och insåg skillnaden mellan sin betalda paus och sin obetalda lunchrast på 45 minuter. Han började istället spara rökningen till lunchen och promenerade bort till en allmän gångväg 50 meter från byggnaden.

Efter en månad hade Erik helt sluppit fler varningar från chefen, och han märkte dessutom att stressen kring att ständigt smyga iväg försvann.