Vilka mediciner orsakar vitamin B-brist?

Dolda risker: Hur vissa mediciner kan leda till B-vitaminbrist

B-vitaminer är essentiella för en rad kroppsfunktioner, från energiomsättning till nervsystemets funktion. En brist kan leda till trötthet, försämrat minne, nervskador och andra allvarliga hälsoproblem. Många är omedvetna om att vissa läkemedel, som vi regelbundet använder, kan bidra till en minskning av våra B-vitaminnivåer. Det är viktigt att vara informerad för att kunna vidta åtgärder och förebygga potentiella hälsoproblem.

Denna artikel fokuserar specifikt på läkemedel som kan öka risken för B-vitaminbrist och ger en översikt, men ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid din läkare eller apotekspersonal om du har frågor eller funderingar kring dina mediciner och din hälsa.

Metformin: En vanlig bov i B12-spelet

Metformin är en av de vanligaste medicinerna mot typ 2-diabetes. Medan det är effektivt i att kontrollera blodsockernivåer, kan det påverka upptaget av vitamin B12. Metformin verkar genom att minska levernas produktion av intrinsisk faktor, ett protein som är nödvändigt för att kroppen ska kunna absorbera B12 från tarmen. Långvarig användning av metformin kan därför leda till en B12-brist, särskilt hos individer som redan har en låg B12-nivå. Regelbunden kontroll av B12-nivåerna är därför viktigt för personer som tar metformin.

Magsärens roll: PPI och H2-blockerare

Protonpumpshämmare (PPI) och H2-blockerare är läkemedel som minskar magsyraproduktionen. De används ofta vid behandling av magsår, sura uppstötningar och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Magsyran spelar dock en roll i absorptionen av flera B-vitaminer. Genom att minska magsyraproduktionen kan dessa läkemedel försämra upptaget av vitamin B12 och eventuellt även andra B-vitaminer, vilket ökar risken för brist. Även här är det viktigt att vara uppmärksam på eventuella symptom på B-vitaminbrist vid långvarig användning.

Symtom på B-vitaminbrist

Symtomen på B-vitaminbrist kan vara diffusa och variera beroende på vilket vitamin som saknas. De kan inkludera:

• Trötthet och utmattning
• Svaghet
• Förvirring och koncentrationssvårigheter
• Minnesproblem
• Depression
• Perifer neuropati (nervsmärta i armar och ben)
• Anemi (blodbrist)
• Hudproblem

Vikten av övervakning och förebyggande åtgärder

Om du tar metformin, PPI eller H2-blockerare, är det viktigt att diskutera risken för B-vitaminbrist med din läkare. Regelbunden kontroll av dina B-vitaminnivåer kan vara nödvändigt. I vissa fall kan din läkare rekommendera B-vitamintillskott för att förebygga eller behandla en brist. Att äta en balanserad kost rik på B-vitaminer är också en viktig del i att upprätthålla tillräckliga nivåer.

Kom ihåg att denna information endast är avsedd för allmän information och ska inte ersätta professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid din läkare eller apotekspersonal om du har frågor eller funderingar kring dina mediciner och din hälsa.