Är koffeinfritt kaffe bättre för hjärtat?

Är koffeinfritt kaffe verkligen bättre för hjärtat?

Oj, det där var en riktig chock, kan jag säga! Jag menar, jag har alltid kört på koffeinfritt, tänkt att det är det snälla, hälsosamma valet. Som om vanligt kaffe var den busiga kusinen och koffeinfritt den ansvarsfulla. Men att det kan höja kolesterolnivåerna?! Det känns… jag vet inte… som ett slag i magen. Man blir ju faktiskt lite rädd. Jag dricker ju flera koppar om dagen! Tänk om jag har gått och gjort mig själv en otjänst hela tiden? Ska jag gå tillbaka till te? Eller bli en sån där supermänniska som bara dricker vatten? Jag kommer ihåg när min mormor berättade om hur hon bara drack kaffe på söndagar, som en liten lyx. Kanske borde jag anamma den filosofin? Fast å andra sidan, jag älskar ju smaken av kaffe, den där varma, lite bittra smaken som liksom väcker en på morgonen. Det skulle kännas tomt utan den.

Jag läste någonstans – jag minns inte exakt var, kanske någon tidning online? – att det var skillnad på hur koffeinfritt kaffe framställs, och att vissa metoder tydligen kan påverka kolesterolet mer än andra. Kanske är det där skon klämmer? Det är ju inte så att allt koffeinfritt kaffe är dåligt, eller hur? Jag måste verkligen läsa på mer om det här. Kanske det handlar om någon specifik typ av kolesterol också? Åh, det är så förvirrande med all den här informationen! Det ena säger si, det andra säger så… Hur ska man veta vad man ska tro på? Det känns som att jag behöver prata med min läkare om det här, få lite klarhet. Just nu känner jag mig bara… vilsen. Som att hela min kaffe-värld har vänts upp och ner.

#Hjärt Hälsa #Kaffe Hjärtat #Koffeinfritt Kaffe