Har skolstressen ökat?

Har skolstressen verkligen ökat – eller har vi bara blivit bättre på att se den?

Den senaste skolbarnsundersökningen, från 2021-2022, målar en oroande bild: skolstressen bland elever ökar. Siffrorna visar en tydlig trend mot mer utbredd och intensivare stress kopplad till skolarbetet, en trend som förvärras med stigande ålder och drabbar flickor hårdare än pojkar. Men är det verkligen en ökning av stressen, eller har vi helt enkelt blivit bättre på att identifiera och mäta ett problem som alltid funnits?

Undersökningen pekar på en ökad andel elever som rapporterar stress relaterad till betygspress, höga prestationskrav och stora mängder läxor. Denna ökade rapportering kan bero på flera faktorer. För det första har medvetenheten kring barns och ungdomars psykiska hälsa ökat markant de senaste åren. Både skolor och föräldrar är mer benägna att identifiera och adressera stressrelaterade symptom, vilket leder till en högre rapporteringsfrekvens. Det betyder inte nödvändigtvis att stressen i sig har ökat dramatiskt, utan snarare att vi har förbättrade verktyg för att upptäcka den.

För det andra har samhället förändrats. Den digitala revolutionen har bidragit till en ständig tillgänglighet, vilket kan sudda ut gränserna mellan skola och fritid. Elever är konstant uppkopplade, vilket kan leda till ökad press och förväntningar, även utanför skoltid. Sociala medier spelar också en roll, med den ständiga jämförelsen med andras prestationer och det höga trycket att presentera en perfekt bild av sig själv.

För det tredje har själva utbildningssystemet förändrats. En ökad betoning på provresultat och individualisering kan öka prestationsångesten hos vissa elever. Denna förändring i pedagogik, oavsett om den är positiv eller negativ, har en direkt inverkan på elevernas upplevelse av stress.

Att fastställa om skolstressen har ökat i absolut mening kräver mer forskning. Vi behöver jämföra nuvarande data med data från tidigare undersökningar som använde liknande metoder och hade samma definitioner av stress. Endast då kan vi dra säkra slutsatser om den faktiska förändringen i stressnivåer över tid. Men oavsett den exakta omfattningen av ökningen, är det tydligt att skolstress är ett allvarligt problem som kräver uppmärksamhet. Skolor, föräldrar och samhället i stort måste samarbeta för att skapa en mer stödjande och mindre stressande lärmiljö för alla elever. Detta inkluderar att främja en hälsosam balans mellan skolarbete och fritid, att minska betygspressen och att erbjuda adekvat stöd till elever som kämpar med stress och ångest.