Varför ska man inte ge vatten till bebisar?

Varför ska man inte ge vatten till små bebisar? – Myten om vätsketillskott

Många föräldrar oroar sig för att deras bebisar ska bli uttorkade, särskilt under varma dagar. Det är en förståelig oro, men att ge vatten till spädbarn, särskilt de som ammas helt eller får full ersättningsnäring, är oftast onödigt och kan till och med vara skadligt. Låt oss reda ut varför.

Bröstmjölk och ersättning är perfekt anpassade för bebisars behov, inklusive vätskebehovet. De innehåller precis rätt mängd vatten, tillsammans med alla de näringsämnen som den lilla kroppen kräver för tillväxt och utveckling. Att ge extra vatten kan faktiskt minska mängden bröstmjölk mamman producerar, eftersom kroppen uppfattar att barnet får tillräckligt med vätska från andra källor. Detta kan leda till minskad tillgång på de viktiga näringsämnen som bröstmjölken innehåller, vilket kan påverka barnets utveckling negativt.

Dessutom kan överdriven vätsketillförsel hos spädbarn störa kroppens känsliga saltbalans. Bebisars njurar är ännu inte fullt utvecklade och klarar inte av att effektivt reglera vätskebalansen på samma sätt som vuxnas. För mycket vatten kan späda ut viktiga elektrolyter i blodet, vilket kan leda till allvarliga konsekvenser. I extrema fall kan detta leda till vattenförgiftning, ett tillstånd som kan vara livshotande.

Det är viktigt att komma ihåg att tecken på uttorkning hos spädbarn ser annorlunda ut än hos vuxna. Istället för törst, som bebisar inte kan uttrycka, kan man se tecken som minskad blöjproduktion (mindre än 6 blöjor per dag), torr mun, insjunkna ögon och slöhet. Om du observerar dessa tecken, sök omedelbart läkarvård.

Sammanfattningsvis:

Att ge vatten till en bebis som ammas eller får ersättning, utan att ha fått specifik rådgivning från en läkare eller barnmorska, är inte nödvändigt och kan till och med vara skadligt. Bröstmjölk och ersättning tillgodoser fullt ut bebisens vätske- och näringsbehov. Om du är osäker på om ditt barn får i sig tillräckligt med vätska, kontakta alltid en sjukvårdspersonal för råd istället för att ge extra vatten på egen hand. Lita på barnets signaler och var uppmärksam på eventuella tecken på uttorkning.