Varför inte säga duktig till barn?

Bortom “Duktig”: Att uppmuntra barns utveckling utan prestationskrav

“Duktig flicka!”, “Duktig pojke!” – fraser vi alla hört och kanske själva använt i samtal med barn. Men är dessa välmenande ord verkligen så oskyldiga som de låter? En växande mängd forskning tyder på att överdriven användning av “duktig” och liknande ord kan ha oväntade och negativa konsekvenser för barns utveckling.

Problemet ligger inte i att visa uppskattning, utan i hur vi gör det. Att ständigt höra sig själv beskrivas som “duktig” skapar en extern definition av värde. Barnet börjar identifiera sitt värde med prestationen snarare än med sin inneboende värd. Detta skapar en prestationsångest – en ständig press att leva upp till den “duktiga” etiketten. Misslyckande blir då inte bara en besvikelse, utan en attack på barnets självbild. Istället för att uppleva en naturlig känsla av besvikelse och vilja att lära sig av misstag, kan barnet utveckla en rädsla för att misslyckas, vilket i sin tur kan hämma både kreativitet och lärande.

Tänk dig ett barn som kämpar med ett svårt pussel. Om vi konstant säger “duktig” riskerar vi att barnet fokuserar på att behålla den “duktiga” etiketten snarare än på att lösa pusslet. Om det misslyckas, känner barnet kanske inte bara besvikelse över att inte lösa pusslet, utan också skam över att ha förlorat sin “duktiga” status.

En hälsosammare approach är att fokusera på processen och insatsen. Istället för “duktig”, kan vi säga: “Jag ser att du har lagt ner så mycket tid och energi på det här pusslet. Du har verkligen kämpat!” eller “Wow, du har provat så många olika lösningar! Det är imponerande hur ihärdig du är.” Detta beröm fokuserar på barnets ansträngning, uthållighet och problemlösningsförmåga – egenskaper som är värdefulla oavsett slutresultat.

Balans är nyckeln. Det är helt naturligt att uttrycka glädje och bekräftelse när ett barn lyckas. Men istället för att fokusera på resultatet, försök att rikta berömmet mot barnets ansträngning, engagemang och lärandeprocess. Genom att uppmuntra den inre motivationen snarare än den externa bekräftelsen, hjälper vi barnen att utveckla en starkare självbild och en hälsosammare relation till både framgång och motgångar. Att vara “duktig” är en flyktig status, men att vara ihärdig, nyfiken och engagerad är egenskaper som varar livet ut.