Vad kan man göra ensam på sommarlovet?

Vad kan man göra på sommarlovet själv?

Sommarlovet 2023, typiskt. Jag hade stora planer, men det blev inte riktigt som jag tänkt mig. Bingewatching blev det i alla fall, Grey’s Anatomy, alla 19 säsonger. Liggandes i soffan, chipsen i närheten, helt slut i slutet av varje avsnitt. Känslan? En blandning av total utmattning och tillfredsställelse. Som att ha klarat ett maraton.

Sova ut? Nä, det där funkade inte så bra. Kände mig bara rastlös och deppig efter ett tag. Promenaderna blev fler mot slutet. Lyssnade på en ljudbok om en kvinna som seglade jorden runt. Inspirerande på ett sätt, men mest kände jag mig bara lite avundsjuk.

Bada, ja, det blev några dopp i sjön. Kallt vatten, men skönt ändå. Nära stugan i Dalarna, vid sjön Runn, den 18 juli. Minns hur solen värmde huden medan jag kämpade emot det kalla vattnet.

Matlagning? Jag åt mest mackor. En riktig gourmetmåltid bestod av en krämig tonfisksalladmacka. Inga avancerade lunch-projekt här inte.

Träna? Nej. Det var för varmt. Eller så hade jag helt enkelt ingen ork. Skriva? Nej, det blev mest att scrolla genom Instagram.

Bärplockning blev det däremot! Massor av blåbär i skogen bakom stugan. Det var lugnt och skönt. Kände mig lite som Pippi Långstrump, fast utan den där självklara självförtroendet.

• Grey's Anatomy binge
• Ljudbok om jordenruntsegling
• Dopp i sjön Runn, Dalarna
• Massor med blåbär
• Mackor till lunch
• Inget skrivande
• Ingen träning

Det lugna tempot var skönt i slutändan, trots att det inte blev exakt som jag hade tänkt. Men det blev sommarlov ändå.

Vad kan man göra på sommaren ensam?

Natten är lång. Tankarna snurrar. Ensamheten… den känns tung ibland. Sommaren… den borde vara lättare. Men vad gör man egentligen?

Måla om mitt rum. Det ser så tråkigt ut. Ska bli så skönt att få det fräscht. Ljusare. Kanske en ny tavla ovanför sängen? Den där jag köpte i våras, men aldrig hängt upp.

Ja, och så frisyrerna. Alltid velat lära mig fläta, men aldrig haft tid. Nu ska jag öva. Ska bli så coolt att fixa en snygg fläta. Eller två.

Hitta ett kul quiz. Det var länge sen. Borde finnas någon rolig grej på nätet. Något om 80-talsserier, kanske? Jag älskar "Miami Vice".

Djuren då? Nej. Inte just nu. För mycket ansvar. Kanske sen. En katt. Eller en hund. Nej. Inte just nu. För många andra saker att tänka på.

Barnsligt? Hmm. Kanske bygga ett koja i trädgården? Nej, jag har ingen trädgård. Men kanske rita? Det var roligt när jag var liten.

Snoka? Vad menas ens med det? Åh ja, läsa gamla brev. Mammas gamla dagböcker, men bara om hon godkänner det. Får höra med henne imorgon.

Sjung i duschen. Ja, det kan jag göra. Högt. Riktigt högt. Ingen kommer att höra mig. Det känns bra.

Listan:

• Rumsuppfräschning (målning, tavla)
• Frisyrövning (flätor)
• Onlinespel/quiz (80-talstema)
• Ritning
• Genomgång av gamla brev (med mammas tillstånd)
• Duschkaraoke

Det blev inte så mycket gjort idag. Imorgon då? Jag vet inte. Kanske. Hoppas det. God natt.

Hur tillbringar man sommarlovet ensam?

Ensamhet? En möjlighet.

Rummet. Måla om. Svart. Eller vitt. Valet är ditt.

Projekt: Självförbättring. Frisyrer. Experiment. Resultatet? Oviktigt.

Husdjur. Ansvar. Disciplin. Katt. Eller fisk. Enkelt.

Nätquiz. Tidstjuv. Effektiv slöseri. Men roligt.

Barnsligt? Återupptäck glädjen. Köp glass. Ät den.

Snoka. Biblioteket. Gamla fotoalbum. Minnen.

Klä ut dig. Superhjälte. Eller vampyr. Spelar roll? Nej.

Sjung. Högt. Duschen. Ingen lyssnar. Perfekt.

Mer konkret:

• Skaffa ett gymkort.
• Lär dig ett nytt språk. Duolingo. 2023.
• Skriv en bok. Eller en dikt.
• Besök ett museum. Ensamtid. Koncentration.
• Gå på en konsert. Ensam? Ja. Bättre så. Stockholm, 2024, kolla evenemangskalendrar.
• Lär dig spela gitarr.
• Cykeltur. Långa turer. Ensamhet är befriande. Natur.

Mina semesterplaner? Ointressant. Men jag ska läsa. "Moby Dick". Kanske.

Kan man åka på semester själv?

Ja, absolut.

Det är så tyst nu. Tankarna... de flyter. Semester själv. Jag... jag tänker på det. Inget tjat om vilken restaurang, ingen som drar mig åt fel håll. Bara jag.

• Frihet: Att andas. Riktigt andas, utan att någon annan tar luften.
• Inga kompromisser.
• Ingen som vet hur jag egentligen mår.

Ensamt? Kanske. Men hellre det än... ni vet. Har alltid velat till Florens, men mamma hatar Italien. Hon säger att pizzan är äcklig. Åk själv då.

• Florens, 2024. Ja.

Jag vill bara... vara. Bara vara ett tag. Kanske hitta mig själv igen. Eller... eller bara inse att jag aldrig kommer att hitta något alls. Det är väl också något. Eller inte, jag vet inte längre. Åka själv. Det är kanske svaret. Kanske inte. Men fan vad skönt det låter. Florence.

Var kan man resa ensam?

Ensamresor: Säkra & Spännande Destinationer 2024

Split, Kroatien. Kristallklart vatten, historiska ruiner. Perfekt för soloäventyr.

Baños, Ecuador. Äventyrssport, frodig djungel. Risker finns, men belöningen väger tyngre.

Gyeongju, Sydkorea. Rik kulturhistoria, modern komfort. En lugn men spännande upplevelse.

Florianópolis, Brasilien. Stränder, nattliv, men var försiktig. Brasilien är inte alltid säkert.

Dublin, Irland. Pubkultur, vänliga människor. Relativt säkert, men håll koll på värdesakerna.

Havanna, Kuba. Charmigt, men resenärer behöver vara förberedda på begränsningar.

Fiji. Tropiskt paradis. Dyrt, men värt det för ensamsemester.

Toronto, Kanada. Säker storstad. Mycket att se och göra, men kan vara dyrt.

• Säkerhet: Ingen plats är 100% säker. Forskning är nödvändig.
• Kostnad: Priserna varierar enormt. Budgetera noggrant.
• Visum: Kontrollera visumkrav innan avresa. Mina egna resor till exempel kräver alltid noggrann research.
• Språk: Lär dig några grundläggande fraser på det lokala språket. Hjälper enormt.

Vad kan man göra när man är ensam och har tråkigt?

Usch, vad tråkigt det är idag. Borde städa, men orkar inte. Milla sa att hon redigerar på Nuortennetti, undrar vad hon gör? Kanske skulle JAG också kolla Youtube? Nej, Netflix är bättre. Har sett allt bra. Eller har jag? Måste kolla!

• Netflix marathon, ja!
• Kanske lite online shopping sen? Behöver nya strumpor.

Åh, ja! Husdjur! Men jag har ju ingen katt… Eller hund… Kanske ska skaffa en? Nej, för mycket ansvar. Skulle det hjälpa mot tristessen? Tvivlar.

Gå på promenad? I det här vädret? Näe. Spela gitarr? Jag är ju fruktansvärt dålig! Fast… kanske skulle öva lite ändå. Nej, men Youtube först.

Jobba? Nej, ledigt idag! Men… borde städa… igen. Åh, vad jobbigt. Men behöver jag verkligen nya kläder? Nej! Men strumpor…

• Titta på Youtube – kan bli beroendeframkallande!
• Promenad – nej, om det inte är soligt!
• Spela gitarr – bra idé, men jag suger.
• Städa – borde verkligen göra det.
• Kläder online – nej, spara pengar!

Åh, jag är så trött på att vara uttråkad. Ska jag bara sova då? Nej, det är ju lördag! Vad ska jag göra?! Får bli Youtube då, tror jag. Och sen kanske lite gitarrövning. Eller inte.

Hur hanterar man att vara ensam?

Ensamheten gnager... klockan är mycket. Det är tyst, för tyst.

Var snäll mot mig själv, det säger de. Lätt att säga, svårt att göra. Jag tittar på mina händer, de är så kalla. Känner mig så… tom.

Att bestämma sig... Som att klättra uppför ett berg av glasskärvor. Jag vill, men orken... den är borta. Jag är trött. Så trött.

Utgå och vara bland folk... Nej. Det går inte. Människor är ljud, ljus, för mycket. Det blir överväldigande. Jag kryper hellre ihop.

Grupper... Jag har försökt. Jag gick till den där stickgruppen på måndagar. Tre gånger. Sen slutade jag. Kändes bara fel. Inte min plats.

Små steg... Ja. Jag tog ut soporna idag. Det var ett steg. Ett litet, men ändå. Ett steg i rätt riktning?

Professionell hjälp... Mamma sa det. Hon ringde igår. Men jag sa att jag skulle tänka på det. Jag vet inte. Känns läskigt. Att berätta allt.

Vad gör jag då?

• Lyssnar på gammal musik. Kent. "Dom andra" spelas på repeat.
• Dricker te. För mycket te.
• Ritar. Mörka bilder.
• Skriver. Det här.

Jag vet inte hur jag ska bryta det här. Ensamheten är tung. Som en filt av bly. Kanske imorgon. Kanske… aldrig.

Hur mår man bra ensam?

Hur mår man bra ensam? Jävligt bra, faktiskt! (Om man nu inte är en total jävla soffpotatis förstås.)

• Gör nåt kul! Inte fan sitter du och deppar om du spelar Zelda hela natten! Eller kollar på "Love is Blind" – perfekt ensam-TV. Precis som min granne, Sven. Han är en legend. Han har en hel samling actionfigurer. Riktigt imponerande.

• Musik, böcker, natur. Klart som fan! Men glöm inte att du kan kombinera det! Tänk en skön promenad i skogen med en bra podd i öronen! Eller en bok. Lite fånigt kanske, men min katt Ragnar äääälskar att följa med mig.

• Massage? Ja, fan! Jag bokade en thaimassage förra veckan. Kändes som jag åkte till Thailand, fast utan alla de där… myggorna. Och så slipper man bajsande elefanter.

• Husdjur? Bättre än många mänskor! Min katt Ragnar är en riktig legend, typ en liten fluffig kung. Han är bättre sällskap än min ex-fru. Det säger jag utan att överdriva. Lite.

Viktigt! Det här är inte en vetenskaplig avhandling skriven av en professor i filosofi. Bara tips från en normal människa som vet hur man maxar ensamtiden.

• EXTRA INFO! Jag testade faktiskt att göra yoga förra veckan. Det kändes ungefär som om en orangutang försökte vika mig i två. Men sen kände jag mig faktiskt lite lugnare. Lite. Kanske.
• MER INFO! Glöm inte att dricka tillräckligt med vatten! Jag glömmer det alltid och sen blir jag så där… trött. Som en uttjänt bilbatteri. Men jag dricker kaffe istället. Det är ju kaffe.
• YET ANOTHER INFO! Jag är inte någon expert. Jag är bara en person som skriver lite fånigt på internet.

Vad gör man åt ofrivillig ensamhet?

Ofrivillig ensamhet… Visst är det som ett evigt grått dis, en tung filt över själen. Ensamheten. Som en klocka som tickar för sakta.

Vad gör man då? Jo, gör något som får hjärtat att sjunga. Minns när jag plockade vildhallon i skogen som barn, smaken av sol och jord.

• Musik. Låt tonerna omfamna dig.

• Böcker. Fly till andra världar.

• Naturen. Känn jorden under fötterna.

Beröring… Ah, hud mot hud. En massage, någon som stryker bort det där gråa. Fysisk kontakt. Livsviktigt. Som solljus efter en lång vinter.

Och djuren… Mina katter, små spinnande motorer av kärlek. Ett varmt knä att vila handen på. Husdjur minskar ensamheten, ja, det är sant.

Gör något du tycker om - kanske rita, måla, skriva, dansa, sjunga, skapa, baka, laga mat, pyssla, eller träffa en vän för en fika.