Hur vet man att en person har ADHD?

Att se tecken på ADHD: Mer än bara “sprallighet”

ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar många aspekter av livet. Det är viktigt att komma ihåg att ADHD inte är en enhetlig diagnos, och symtomen varierar kraftigt mellan individer. Att identifiera ADHD kräver en professionell bedömning, men att förstå de vanliga tecknen kan vara en första viktig steg. Den här artikeln syftar till att ge en översikt över dessa tecken, utan att ersätta professionell rådgivning.

Istället för att fokusera på en stereotyp bild av “sprallighet”, är det mer fruktbart att betrakta ADHD genom dess kärnsymtom: ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. Dessa symtom behöver vara närvarande i betydande grad och orsaka försämring i minst två miljöer (t.ex. skola/arbete och hem) för att en diagnos ska kunna ställas.

Tecken på ouppmärksamhet:

• Svårigheter med fokus: Personen kan ha svårt att koncentrera sig på uppgifter, detaljer eller instruktioner. De kan verka dagdrömmande eller distraherbara, även i lugna miljöer.
• Problem med organisation och tidsplanering: Att organisera uppgifter, följa instruktioner, hantera tid och planera framåt kan vara utmanande. Detta kan resultera i missade deadlines, glömska och ofullständiga arbeten.
• Svårigheter med att lyssna: Personen kan verka som om de inte lyssnar när de talas till, även när de är i direkt kontakt med talaren.
• Lätt att tappa bort saker: Detta kan gälla allt från nycklar och böcker till viktig information.
• Svårigheter med att följa instruktioner: Personen kan ha svårt att följa instruktioner, även enkla, och kan verka ouppmärksam på detaljer.
• Svårt att behålla fokus på uppgifter som kräver ihållande ansträngning: Uppgifter som kräver koncentrerad ansträngning över tid, som läxor eller arbete, kan vara särskilt utmanande.

Tecken på hyperaktivitet och impulsivitet:

• Överdriven rörelse och rastlöshet: Personen kan ha svårt att sitta still, kan ofta vifta med händerna eller fötterna, eller känna ett konstant behov av att röra sig.
• Impulsiva handlingar: Personen kan avbryta andra i samtal, fatta snabba beslut utan att tänka efter eller agera på impulser utan att ta hänsyn till konsekvenserna.
• Svårigheter med att vänta på sin tur: Personen kan ha svårt att vänta på sin tur i olika situationer, vilket kan leda till frustration och konflikter.
• Oförutsägbarhet i beteende: Humöret och beteendet kan skifta snabbt och oförutsägbart.

Viktigt att komma ihåg:

• Dessa symtom kan se olika ut hos olika individer, och vissa personer kan uppvisa främst ouppmärksamhet, medan andra har mer uttalade problem med hyperaktivitet och impulsivitet.
• Att visa några av dessa symtom innebär inte automatiskt att man har ADHD. En korrekt diagnos kräver en utredning av en professionell inom psykiatrin eller neuropsykologin.
• ADHD kan påverka personer i alla åldrar, och symtomen kan förändras över tid.

Om du misstänker att du eller någon du känner har ADHD, är det viktigt att söka professionell hjälp. En korrekt diagnos kan leda till effektiv behandling och stöd, vilket kan förbättra livskvaliteten betydligt. Att få rätt hjälp i tid är avgörande för att hantera utmaningarna som ADHD kan medföra.