Hur blir man av med lös i magen?

Åh, lös mage… bara tanken får mig att rysa. Vet ni, det är verkligen bland det värsta jag vet. Den där obehagliga känslan i magen, den ständiga springandet till toaletten… Man känner sig helt ur funktion. Kommer ni ihåg den där gången jag fick det efter den där suspekt goda gatuköksmaten i Thailand? Fy farao, vilken katastrof! Jag låg där, helt utmattad och… ja, ni fattar.

Det viktigaste, det absolut allra viktigaste, är att inte bli uttorkad. Jag pratar av erfarenhet, tro mig! Små, små sippar vatten hela tiden. Jag menar verkligen hela tiden. Jag har en liten flaska med mig överallt numera, som en liten livlina. Det känns nästan som om jag dricker vatten i slow motion ibland, så mycket som man behöver.

Sedan, apoteket är min bästa vän i sådana här lägen. Vätskeersättning, ni vet, såna där pulverpåsar man blandar med vatten. Jag har hört att det finns forskning som visar att de hjälper kroppen att återhämta sig snabbare, något om elektrolyter och sånt… Jag förstår inte alla detaljer, men det funkar! Känns som om det liksom fyller på det som försvunnit, vet ni? Ger lite energi också, vilket är guld värt när man känner sig som en urvriden disktrasa. Hoppas ni hittar en påse som smakar någorlunda, för vissa av dem är ju… inte så goda. Jag föredrar den med citron, men det är ju en smaksak.

Ja, vad mer kan jag säga? Vila, lugn och ro, det är receptet. Och hoppas, hoppas, hoppas att det går över snart. För det gör det ju alltid, tills nästa gång… Man får väl bara hoppas det dröjer. Eller hur?

#Illamående #Lös Mage #Magproblem