# Träningsresultat

När börjar man märka resultat av träning?

Be 1 vecka f�re Resultattid Träningseffekt Träningsresultat

3 vyer 1 svarar

Varför syns det inte att jag tränar?

Be 3 vecka f�re Motivation Träningseffekt Träningsresultat

8 vyer 1 svarar

Vad händer om man tränar men inte äter?

Be 4 vecka f�re Hälsa Kost Träningsresultat

10 vyer 1 svarar

Vad händer om man tränar och inte äter protein?

Be 1 månad f�re Muskeltillväxt Proteinbrist Träningsresultat

9 vyer 1 svarar

Vad händer om man tränar utan att äta?

Be 2 månad f�re Hälsa Matbrist Träningsresultat

8 vyer 1 svarar