Hur ska man planera sin träning? Be 3 vecka f�re Träna Smart Träningsplan Träningsschema 9 vyer 1 svarar
Hur gör man en bra uppvärmning? Be 3 vecka f�re Bra Uppvärmning Träna Smart Uppvärmning Tips 9 vyer 1 svarar
Varför är det viktigt att träna hela kroppen? Be 2 månad f�re Balans Viktig Helkroppsträning Träna Smart 8 vyer 1 svarar