# Mental Hälsa

Varför mår hjärnan bra av rörelse?

Be 2 månad f�re Fysisk Hälsa Hjärna Rörelse Mental Hälsa

5 vyer 1 svarar

Varför mår man bättre av fysisk aktivitet?

Be 2 månad f�re Bättre Välmående Fysisk Hälsa Mental Hälsa

8 vyer 1 svarar

Hur påverkas man mentalt av träning?

Be 2 månad f�re Mental Hälsa Psykisk Välmående Träning Effekt

10 vyer 1 svarar

Hur kan snabbmat påverka din mentala hälsa?

Be 2 månad f�re Mat & Hjärna Mental Hälsa Snabbmat Hälsa

8 vyer 1 svarar

Varför mår man bättre när man rör på sig?

Be 2 månad f�re Fysisk Hälsa Mental Hälsa Rörelse Glädje

7 vyer 1 svarar

Hur får man ett bättre psyke?

Be 2 månad f�re Bättre Psyke Mental Hälsa Psykisk Hälsa

9 vyer 1 svarar

Varför är det bra att skriva ner sina känslor?

Be 2 månad f�re Känslohantering Mental Hälsa Självinsikt

9 vyer 1 svarar

När kan man åka till psykakuten?

Be 2 månad f�re Akut Hjälp Mental Hälsa Psykakut

12 vyer 1 svarar

Vad har fysisk aktivitet för positiva effekter?

Be 2 månad f�re Bättre Välbefinnande Fysisk Hälsa Mental Hälsa

18 vyer 1 svarar

Vad kan man göra för att undvika psykisk ohälsa?

Be 2 månad f�re Förebyggande Mental Hälsa Självhjälp

9 vyer 1 svarar