Vad anses vara ett högintensivt träningspass? Be 2 vecka f�re Hög Puls Max Ansträngning Snabba Resultat 5 vyer 1 svarar
Vad menas med hög intensitet? Be 3 vecka f�re Hård Träning Hög Intensitet Max Ansträngning 4 vyer 1 svarar