# Avkoppling

Vad lugnar nerverna?

Be 2 vecka f�re Avkoppling Lugn Meditation

4 vyer 1 svarar

Vad ska jag göra när jag inte kan sova?

Be 2 vecka f�re Avkoppling Sömnlöshet Vila

7 vyer 1 svarar

Vad är positivt med alkohol?

Be 2 vecka f�re Avkoppling Gemenskap Socialt Umgänge

9 vyer 1 svarar

Hur slutar jag känna mig stressad?

Be 2 vecka f�re Avkoppling Hälsa Stress

7 vyer 1 svarar

Vad lugnar kroppen?

Be 3 vecka f�re Avkoppling Sömn Vila

11 vyer 1 svarar

Vad tjänar man på att läsa in en ljudbok?

Be 1 månad f�re Avkoppling Läsning Ljudbok

14 vyer 1 svarar

Vad tjänar man på att läsa ljudböcker?

Be 1 månad f�re Avkoppling Kunskap Underhållning

8 vyer 1 svarar

Hur slappnar man av i hjärnan?

Be 1 månad f�re Avkoppling Hjärna Stresshantering

9 vyer 1 svarar

Hur lugnar man nerverna?

Be 1 månad f�re Avkoppling Lugna Nerver Stress Minska

8 vyer 1 svarar

Vad ska man göra om man är rastlös?

Be 1 månad f�re Aktiviteter Avkoppling Rastlöshet

12 vyer 1 svarar