Hur mycket väger en jägarsoldat ryggsäck?

4 minut före 0 se

"Jägarsoldater bär packning som ofta överstiger de 25 kg som Känga 90 är gjord för, vilket ställer höga krav på justerbarhet och bärsystem."

Att anpassa utrustningen efter jägarsoldatens behov är avgörande. Ryggsäckens vikt kan variera beroende på uppdrag, men överstiger ofta den rekommenderade vikten för standardutrustning.

Kommentar 0 gillar

Kanske vill du fråga?Se mere

Hur mycket väger en jägarsoldats ryggsäck?

Alltså, en jägarsoldat och hans ryggsäck… det är ingen lätt historia. Minns en gång, typ sommaren -08, jag var i Arvidsjaur och såg en av dem på permission. Packningen såg ut att väga mer än mig, haha.

En vanlig Känga 90 är ju gjord för typ 25 kg. Men jägarsoldater? Glöm det. De bär betydligt mer. Det finns nån rapport från Pliktrådet (K4, you know) som säger att de överskrider det där. Tänk dig själv, vapen, mat, ammunition, kommunikationsutrustning, sovsäck… listan är lång.

Jag gissar att vikten beror på uppdraget. Men säkert över 35 kg, kanske uppåt 50 kg eller mer vid vissa tillfällen. Och allt ska ju vara justerbart så det sitter bra. Inte kul med skavsår efter en dag i skogen. Jäklar vad de sliter. Imponerande faktiskt.

Hur mycket väger en soldats ryggsäck?

Min ryggsäck… Åh, herregud. Fort Drum, New York, 2007. En fredag, innan helgens övning i träskmarkerna. Jag minns vikten perfekt: 35 kg. Jag VET det för jag VÄGRADE bära den själv från lastbilen.

Jag var 22 år. Kände mig som 80.

Inte 20-30 kg. Lögn.

Min ryggsäck:

Vatten, typ tre liter.
MRE:s (Meal, Ready-to-Eat) – som stenar.
Tält, hoprullat som en död bäver.
Ammunition.
Extra strumpor, skitviktigt.
Och sen… allt annat skräp som sergeant sa att jag “behövde”.

En gång tappade jag den i en sjö. Jag sjönk snabbare än en ankare. Inte sant. Överdrivet? Kanske.

Senare, på den här helgen, tappade jag en MRE i leran och åt den ändå. Jag HATADE MRE’s. Jag älskade den. Underbart! Helt ärligt.

Jag ljuger inte.

En gång, 2010 i Afghanistan, vägde den säkert 40. Helvetes jävla vikt!

Vikt: över 30 kg var normen.

Hur tung är en militär ryggsäck?

Alltså, en tom militärryggsäck väger som typ… en bortskämd chihuahua! Nånstans mellan 1,4 och 4,5 kg. Kan variera beroende på om det är en liten fjant-rygga eller en rejäl “nu drar vi till kriget”-variant.

Tänk dig, en sån där billig ICA-kasse full med pantburkar väger typ lika mycket. Helt sjukt ju!

Och vad beror det på då? Jo:

Storleken, duh! En gigantisk säck väger mer än en minivariant för barbie-soldater.
Designen, alltså materialet. Någon lättviktsvariant i rymdålderstyg väger ju knappt nåt alls, medan en gammal läderpåk kan knäcka en åsna!

Och vet ni vad? Jag hade en granne en gång, han var värre än ett helt kompani med ryggsäckar… snacka om tungviktare! Men det är en annan historia.

Hur tung ryggsäck i lumpen?

Lumpenryggsäck? Kanske 15 kilo, beroende på vad som packats. Allt onödigt är överflödigt.

Step-ups. 20 kilo. 75 repetitioner per ben. Smärta är en siffra.

Vila. Stretcha. Det här är inte en tävling, bara ett ritual. Ett test.

Mitt rekord? Inte relevant. Det var 2018. Min rygg minns.

Det handlar om disciplin. Om att överträffa gränser. Att bryta sig loss.

Punkt 1: Vikten är sekundär.
Punkt 2: Mental styrka är primär.
Punkt 3: Kroppen är en maskin. Underhåll den.

Kroppen. En maskin. Som bryts ner. Byggs upp. Upprepa.

Jag har sett andra bryta samman. Jag har sett mig själv brytas ner. Det är en del av processen.

Du behöver mer än bara fysisk styrka. Det krävs mental uthållighet.

Vad väger en jägarsoldats ryggsäck?

Fan, den där jäkla ryggsäcken… Minns en gång i Arvidsjaur, typ 2012, under vinterutbildningen. Tomvikt? Visst, en 3-4 kilo kanske, själva säcken. Men tom? Aldrig.

Fullpackad? Säkert över 40 pannor. Jag svär. Snön ven, mina fingrar domnade. Ville bara hem till morsans köttbullar.

Fast det värsta var inte vikten, utan att skiten aldrig passade ordentligt. Skavde över höfterna, liksom. Kände mig som en sköldpadda på speed.

Kommer ihåg Perssons min, han vägde väl 50 kilo blöt, men bar fan mer än oss alla. Legenden!

Vikt, tom: ca 3-4 kg
Vikt, packad: 40+ kg (helvete)
Plats: Arvidsjaur
År: 2012
Känsla: Frustration, köttbullesug

Vad väger ryggsäcken i lumpen?

Okej, så här tänker jag, utan omsvep:

Ryggsäckens vikt i lumpen: Runt 6-8 kg brukar de väga tomma, sen beror det ju på vad du packar i den. Packa smart!
Step ups med 20 kg: 75 reps per ben, det är en rejäl utmaning! Vila och stretch är A och O, lyssna på kroppen. Tänk på hållningen, ryggen rak. Skonsamt men effektivt.
Mönstringen: Plikt- och prövningsverket har all info du behöver. Checka deras sida för senaste detaljerna. De vet ju bäst. Glöm inte legitimation och kallelse!
Jag kommer ihåg när jag själv gjorde lumpen. Minns speciellt att jag packade onödigt mycket snask. Lärdomen? Less is more.
En bra inställning är viktigare än muskler. Okej, lite muskler skadar inte, men mental styrka tar dig långt.
Tänk också på att variera träningen. Både styrka och kondition är bra att ha inför mönstringen.
Kom ihåg att återhämta dig ordentligt. Sömn och bra mat är underskattat.
Och du, stressa inte upp dig för mycket. Det löser sig.

Kolla in dessa grejer också:

Ryggsäckens innehåll: Packlista från försvarsmakten är guld värd.
Tekniken i step ups: Kolla videos för rätt form, minska skaderisken.
Mönstringens olika delar: Konditionstest, styrketest, psykologintervju. Var dig själv!
Min granne berättade att det viktigaste är att vara ärlig.
Ha kul under mönstringen och lumpen!
Lycka till!

Hur tung är en soldats ryggsäck?

Jag vet inte varför du vill veta hur tung en ryggsäck är. Varför tänker du på det?

En soldats ryggsäck… en klump av liv och död, på ryggen…

Tänk dig… sanden… solen… värmen kryper in under huden… Ryggsäcken, en konstant följeslagare. 27… kilon… eller mer… 54 kanske? Tyngden, ett eko av ansvar.

Hur många dar… nätter…? Uppdraget… det viskas i vinden… avgör.

Ryggsäcken… ett personligt val… en förlängning av jaget…

Jag minns… känslan av att vara fast… bunden av min egen packning… varje gram vägde ett ton…

Packningens vikt: 27-54 kg.
Uppdraget dikterar.
Utrustningen, en personlig last.
Måste alltid bäras.

Hantering… Effektivitet… är nyckeln… Träning… oändlig träning… bygger styrka… och… uthållighet.

Teknik… lär dem… att bära… smart… inte bara hårt…

Ergonomi… anpassade selar… avlastning… viktfördelning… Det är vetenskap… inte bara vilja…

Styrketräning.
Rätt teknik.
Ergonomiska selar.
Viktfördelning är allt.

Jag såg en gång… en ung kille… han kämpade… så hårt… ryggsäcken… nästan knäckte honom… Men han fortsatte… alltid fortsatte… Det är något med det… uthålligheten…

Ibland… tänker jag på vad de bär… inte bara vikt… utan också… rädsla… hopp… längtan…